...不仅口味鲜美而且营养协调。黑色食物——青豆三菇汤(木耳、香菇、白灵菇)评点：菇类一向具有健康食品的形象，其中所含菌类多糖多半具有免疫调节、防癌抗癌、降脂降糖的功效。此外，菇类食品热量极低，饱腹感强却不会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康木耳背后的秘密早参考明察暗访木耳市场鱼龙混杂不久前，央视综合频道《生活早参考》栏目记者对木耳进行了一次市场调研。走访了多个批发市场之后，发现木耳的种类不同，长相不同，而且价格差异特别大。从十几元到七八...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。三、学会科学生活。养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等...
健康求医问药；疾病专题；贫血专题；贫血预防保健...癜，癌症经放射治疗、化疗后血象异常等症。13、红枣黑木耳汤：红枣15枚，黑木耳15克（温水泡发），冰糖和水适量，同蒸一小时后食用，每日两次，可治贫血。14、参枣米饭：党参10-20克，大枣20枚，同水煎半小时，去党参渣。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。最好搭配：黑白木耳。搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳则可以滋补肾阴。第一坚果：花生中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。9、木耳猪血汤原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。烹饪方法：①将猪血切块；②木耳水发后撕成小块；③猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开；④用微火炖到血块浮起...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等。 (2)蔬菜类 葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。 (3)干鲜果类 核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、莲子、大枣、桑椹、白果、龙眼肉、荔枝。 阳痿患者若为肾阳不足、命门火衰者...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；男科常见病防治300问...地变老韧。四季烤麸主料：烤麸100克、花生仁(生)10克、木耳(水发)5克、竹笋10克、黄花菜10克辅料：植物油、大葱、姜、八角、料酒、酱油、白砂糖、色拉油、味精、香油各适量。做法：1.先将烤麸切成3厘米见方的块，入沸水锅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期