...。[page]◎K歌功效之——治病保健到KTV纵情欢歌除了可以放松身心，更可以美容、减肥、治疗精神疾病，还能增强胃肠及肝功能。时下，日本、台湾等地区就有一些专业的医师推行卡拉OK健康疗法。发泄：KTV包厢里空间小，光线暗...
健康健康生活；运动健身；综合信息...可以进行轻轻地触压拍打练习。具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...馈信号来训练自己，对体内的不随意的机能活动，如肌肉放松，改变心率，镇静情绪等进行调节，以期控制某种病理过程，促进机能恢复，从而达到治病的目的。实际上是松弛训练疗法与生物反馈技术的结合。松弛训练疗法(relax...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼科学杂志；2006年第3卷第4期...立战胜疾病的信心。 1.3.4行为矫正训练指导患者进行放松训练，可应用于任何紧张的情况下，基本要求就是要使患者达到一种主观的安静状态，逐渐产生安详的感觉，以减轻心理压力。 1.3.5音乐疗法听放松音乐能降低高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2009年第6卷第12期...任护士指导患者进行腹肌锻炼，吸气时收缩腹肌，呼气时放松，每日3次，每次10min;术后第4天起进行床上提肛收腹锻炼，先收缩肛门再收缩阴道、尿道，产生盆底肌上提的感觉，吸气时收缩，呼气时放松，每次维持5~10s，连续5~10m...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第21期...公室里或站着等公共汽车时都可以做，每次持续3—5秒，放松一下后再重复，早晚各做15分钟。女性还可以在排尿当中试试，如果能中断排尿，也是一个很好的收缩肛门的动作。作者：
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...进行科学管理。在全面完成医学影像专业教学的同时，不放松临床专业医学影像诊断学的教学。在教学组织形式方面，我们在强化课堂教学的同时，积极开展了第二课堂活动、小班组阅片辅导、病例讨论、临床实践教学、科研活...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代影像学杂志；2010年第7卷第3期...对疾病有所了解，增强治疗的信心;（2）应用心理辅导与放松技术缓解和放松高度紧张的情绪，放松技术训练每日2次，每次15min;同时将治愈患者治疗前后红外线检查的图片对比展示给她们看;（3）调节病人的情绪，强化宣教工作...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第24期；临床护理...受和正视压力的存在，而非逃避压力。1.运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让...
健康健康生活；心理健康；职场专题...康复法：指导患者吸气时用意念用力使肛门收缩，呼气时放松，反复20～30次，隔1～2min进行1次，每天早晨如此锻炼5～6次。（2）按压摩腹排尿法：排尿前仰卧用双手轻揉按压腹部或用双手做环形摩腹状，有助于自行排尿。3.6感...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第13期