...肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这几样食物可以帮你护肠排毒。海带肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，改善饮食可以帮你护肠排毒。海带肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食的健康减肥食谱，来看看夏季减肥食谱都有哪些?四类排毒食材：①豆类如绿豆、黄豆、红豆等。豆类能帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内新陈代谢。此外，黄豆还含有植物雌激素，美容养颜有很好功效。代表食材：绿豆31...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...就算你能加大运动量也没有用处，其实很有可能是你身体排毒系统出现问题，想要突破这段减肥平滞期，就一定要有合适的方法。下面就为大家推荐一周排毒减肥餐吧，助你快速变身白美瘦!第一到第五天早餐：二到三个水果。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...摄取的食物，隔天就要排出，排便次数以一天1-2次最好。排毒通便小妙招1：刚起床喝盐温水每天早晨空腹时，先喝一大杯温开水(最好是温水，能增强肠胃的蠕动)，或可加入少许盐(能引起胃和大肠的反应，藉此软化粪便)。一旦...
健康健康生活；养生保健；保健常识...效就是促进体内毒素的排出。我们的身体本来就具备自我排毒的机能，特别在凌晨4点到中午这段时间，是排毒最合适的时机。但如果我们在这段时间，进食过多碳水化合物、肉类或鱼介类的话，会给体内的消化、吸收功能带来...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...钾、磷、钙、镁等矿物质，更是能帮助清理体内环境，对排毒及新陈代谢有催化的作用。排毒减肥红茶果冻同样地，红茶中富含的矿物质，令葡萄的排毒功效加倍；在夏天喝上几杯，能止渴消暑，调节体温中枢，是消暑排毒的好...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...主打美容养颜的药品，云南盘龙云海药业有限公司生产的排毒养颜胶囊的药方却在医学界一直广受争议，不少中医表示，从药方上来看，排毒养颜胶囊只是作为泻药效果明显，养颜效果不敢苟同。记者在调查中发现，更严重的是...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。因此日常排毒，就是男人的重要课题。说到排毒，如果不想太烦琐的话，有3条捷径：1、每天多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫“，可以帮助男人...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、调节神经系统，有效缓解身心疲劳。小贴士No.3：定期排毒工作压力与紧张情绪容易引起体内代谢循环失调，使宿便在肠道内残留。由于“毒素”长期留在体内，便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发等健康问题也会接踵而来。排出...
健康健康生活；养生保健；保健常识