...脆弱”。据英国曼彻斯特皇家医院的报告显示，前往就诊心血管疾病的男性病人要明显多于女性病人。世界卫生组织还做过不完全的统计，男性罹患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。英国爱丁堡大学的哈格里夫教授认为，由于男...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...弱，其实男人的心更容易“破碎”。报告显示，前往就诊心血管疾病的男性病人明显多于女性病人。据世界卫生组织的统计资料显示，男性患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。由于男性身体每天的工作强度远高于女性，且男性本...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...黏蛋白(糖蛋白的一种)。黏蛋白可降低血液胆固醇，预防心血管系统的脂质沉积，有利于防止动脉硬化。山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...气变化随时增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭还要定期进行心血管系统体检，在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。四防消化道溃疡这时由于寒冷刺激人的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于...
健康健康生活；养生保健；保健常识...消化过多的食物，这对老年人来说除了加重胃肠和心血管系统的负担之外，无任何益处。三、宜慢忌快：老年人消化道粘膜及腺体开始萎缩，消化液分泌减少，同时有些老年人牙龈萎缩，甚至牙齿脱落不全，导致咀嚼功能降低，...
健康健康生活；关爱老人...甘油三酯。番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。山楂：主要含...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黄瓜所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。5)黄瓜：味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。功效：黄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。柠檬水：既排毒，又减肥，早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。红糖水：千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知牛奶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的过度产生，但适当的运动则会诱导人体内部清除自由基系统的强化。因此，每天适当的运动对维持体内清除自由基的能力相当重要。对老年人而言，练气功、打太极拳、慢跑或快走都是不错的运动方法，但是必须配合自己的体...
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