...气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。2.牛奶大枣汤牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。3.羊肉奶羹羊肉250克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。2.牛奶大枣汤牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。3.羊肉奶羹羊肉250克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣和汤、粥等，这不但有利于维生素的补充，还能够增加水分的摄入。饮食上要尽可能少吃花椒、辣椒等辛热食物，更不宜吃烧烤食品，以加重秋燥的症状。下面介绍3...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...脾胃虚寒、胃痛等症。制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚（风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。宜忌：热症忌服。大蒜粥大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...材料：猴头菇100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法：将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。功效：此汤水具有补气、健脾...
健康健康生活；关爱老人...茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。(8)何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。(9)淡菜荠菜汤：淡菜、...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...脾胃虚寒、胃痛等症。制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚（风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。宜忌：热症忌服。大蒜粥大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...用人群：在流行性季节时最好。材料：黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。三八妇女节养颜健体茶双参红枣茶功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...渴之良效，实为盛夏消暑之佳品。菊枣蜂蜜露菊花50克、大枣5枚、麦冬20克，一同放入锅内，加清水适量，煮沸15分钟后过滤取汁，再加入蜂蜜拌匀即可饮用。此药露清香爽口，具有美容、养肝、健胃、明目、清热、生津止渴和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。所以，每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。大枣大枣口感甜美，具有补血的功效，是许多女孩子的最爱，除此之外，大枣中所包含的物质还有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，具有补脾、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康