...2~3克的饮量是比较适当的。2、不宜过浓由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收入血液，就会使人头昏、头痛，感觉过敏，神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象即所谓“醉茶”，特别...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可能导致腹泻或被传染其他疾病。2、咖啡饮料。所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。3、浓茶。浓...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...。但在冲泡茶叶的过程中，营养流失较多，且茶叶含大量咖啡因，不宜多饮。针对绿茶特点，DrBrandt提取绿茶、白茶及葡萄籽精华，研制了15多酚抗氧精萃，一滴就相当于15杯绿茶的抗氧化力，并对绿茶中的咖啡因纯化处理，让肠...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...因茶叶中的韖酸，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收。2.茶中的咖啡因会引起孕妇心与肾的负荷，易导致妊娠中毒症，也要避免饮用。功效：降低胃癌，食道癌、肝癌及心脏病机率。九.蓝莓蓝莓所含的抗氧化剂，可能比任何水果和蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。此外，外敷绿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多酚与盐分的作用相反，可将生物钟“拨慢”3小时；含咖啡因的饮料也具有“拨慢”功效。生物钟紊乱会打乱人的生活节奏，不仅导致失眠，还会对糖尿病患者等产生恶劣影响。如果在日常饮食中适当控制盐分和咖啡饮用量，...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...因茶叶中的韖酸，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收。2.茶中的咖啡因会引起孕妇心与肾的负荷，易导致妊娠中毒症，也要避免饮用。功效：降低胃癌，食道癌、肝癌及心脏病机率。九.蓝莓蓝莓所含的抗氧化剂，可能比任何水果和蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。此外，外敷绿...
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