...柑橘可有效预防上呼吸道疾病研究发现，怕冷除了和个人体质有关以外，跟体内缺少某些矿物质和维生素也有关系。所以除了鸡鸭鱼肉以外，冬天还要注意补充一些富含矿物质和维生素的食物，尤其要注意维生素A和维生素D的补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...藏营养精华的季节，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强，故民间俗语“冬令进补，来年打虎”。加上冬季寒冷，人体需要热量增加，食欲旺盛，有利于膏方的吸收。二、冬令进补的原则辨证进补是冬令进补的最重要原...
健康健康生活；养生保健；中医养生...会上，北京中医药大学王琦教授带领课题组完成的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》获得2007年度国家科技进步二等奖。无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢？北京中医药大学王琦...
健康行业资讯；健康快讯2012年8月22-23日，世界中医药学会联合会体质研究专业委员会成立大会暨第一届学术年会在北京会议中心隆重召开。来自美国、加拿大、澳大利亚、韩国、日本等国家和台湾、香港地区的300余名代表参加了会议。中国科学院院士...
新旧闻历史事件我们如何找到自己的体质类型，从而找到更适合自己的保健方式。我们经常能听中医提到体质这个词，那么中医所说的体质到底是什么呢？它跟我们日常生活中所说的体质一样吗？中医所说的体质和我们日常提到的体质概念是有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“明显的食物，越是要小心对待，不能过量，不能吃错了体质。而米、面、青菜、苹果等食品人人都能吃，正是因为它们性质平和，没有那么强的“生理调节“作用。所谓饮食养生改善体质，通常都是长期食用才会明显见效，而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康虽然说夏季水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...这是大多数人都容易做到、容易坚持的。可根据每个人的体质等因素选择步行的长度，一般来讲，路程以3～5公里为宜。晨起或晚饭后均可进行。散步是有氧运动，好处很多：有助于消化系统，对慢性胃炎可起辅助治疗作用；防...
健康健康生活；养生保健；保健常识