...影响骨骼健康的因素很多,包括遗传因素、年龄、性别、体力活动、日照情况和营养状况。其中遗传因素、年龄和性别为不可控制因素,而体力活动、日照情况和营养状况等与生活方式密切相关的因素则是可以控制的。膳食因素...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...少要在您开始运动之前1小时进食。这样是为了避免因为体力活动而导致消化功能紊乱。同样,要避免食用难以消化的食物,比如多汁的菜,油炸食品等。理想的来说,日常三餐和小点心能够使机体定时规律地补充养分。早餐和...
健康健康生活;运动健身;综合信息奥运伊始,专家提醒说,过度劳累、情绪激动、过劳的体力活动以及脑力活动等会引发心律失常性猝死。在奥运会期间,由于运动员在竞技场上激烈的体力活动,人们在观看体育比赛时过度兴奋及悲伤等都可能成为诱发心脏病的...
健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示...录他们的患癌情况,比较活动量和癌症风险的关系。衡量体力活动能量消耗值的标准代谢等量值单位是“MET-h”,这个值越高,表示体力消耗越多,反之体力消耗越少。分析表明,身体活动量最多的一组男性(每天约43MET-h)...
健康健康生活;养生保健;保健常识...少要在您开始运动之前1小时进食。这样是为了避免因为体力活动而导致消化功能紊乱。同样,要避免食用难以消化的食物,比如多汁的菜,油炸食品等。理想的来说,日常三餐和小点心能够使机体定时规律地补充养分。早餐和...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;健身...、运动活动之间的这种关系提示了术后儿童超重可归因于体力活动的减少,能量消耗的减少。作者:
参考资料行业资讯;临床快报;小儿科...要劝说超重者和肥胖者,通过采用健康的生活方式,增加体力活动等措施减轻体重,降低卒中发病的危险。并提倡健康的生活方式和良好的饮食习惯。成年人BMI(kg/m2)应控制在<28或腰/臀围比<1,体重波动范围在10%以内。1.2改...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第6期...改变饮食结构,不讲饮食控制的错误倾向。 3.3加强体力活动和体育锻炼运动和体力活动能增加热能消耗,即可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量,又可以提高高密度脂蛋白的水平。运动可创造一种对血脂代谢特别有益...
参考资料医源资料库;在线期刊;中国煤炭工业医学杂志;2006年第9卷第8期...应加以节制,比如下象棋。在这些活动过后,要尽快做些体力活动,进行调节。作者:不明
参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;癫痫病防治300问...,窦性心率70~80次/min,房颤心率<100次/min,能耐受一般体力活动。有效:治疗后症状改善,心率下降,体力活动轻度受限,休息时无症状,活动后心率仍有上升。无效:治疗前后症状无变化。 1.4治疗结果30例患者中显效12...
参考资料合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2005年第3卷第18期