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  • 孩子营养早餐要吃9种食物

    ...早餐营养充足,作为女孩子早餐,则更加要注意养颜功效啦。玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质。可以增强人体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 大婚临头!准新娘养生护肤“战痘计”

    ...清水洗去了,一般这款面膜1周2次即可,不宜过多。美容功效:珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘痕迹也能慢慢变淡。(图片来源网络)珍珠粉祛痘疤...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 普通的早餐吃出个不平凡来

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    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 春季护肤:抗老水果集合让你越吃越年轻

    ...含有一种十分丰富抗氧化抗衰老物质,称为OPC,它功效比维生素C,E高数十倍,而且当葡萄籽进入人体后,容易被吸收,在人体内有85%生物利用性,增强人体免疫力和延缓皮肤衰老。因此吃葡萄时都把皮和籽一起吃掉。2...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 北冬虫夏草

    ...青海冬虫夏草同属于真菌门虫草属,有相似药用和滋补功效。国内外对已经成为诱发虫草子实体种类研究认为,北虫草食用和药用价值可传统冬虫夏草媲美,人工培养北虫草虫草素含量高于传统冬虫夏草几十倍。现代...

    词条中药学;中药材
  • 盘点让你健康养生的冬季“特产”

    ...含有番茄红素,这两种营养素都是强效抗氧化剂,有抗癌功效。紫甘蓝:十字花科蔬菜品种繁多,其中紫甘蓝是冬季蔬菜中营养“集大成者”。它不仅富含多种维生素,还因高效消炎作用而闻名。凉拌或水煮甘蓝是预防心...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 职场女性必看的“饮食经”

    ...肉为“蛋白质最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥功效。最佳汤食鸡汤除向人体提供大量优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 干燥春季最适合职场女性吃的食物

    ...肉为“蛋白质最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥功效。最佳汤食鸡汤除向人体提供大量优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 猝死?让你摆脱厄运的食品

    ...丰富钾,具有降血压作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。5.海鲜海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量锌,当体内锌不足,会影响精虫数量...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 职场女性日常生活健康饮食宝典

    ...肉为“蛋白质最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥功效。最佳汤食鸡汤除向人体提供大量优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲惫感坏情绪一扫而光。另外,鸡汤非凡是母鸡汤还有防治感...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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