...物，如豆制品、牛奶、虾皮等，以增强骨质的强度，预防骨质疏松。学会睡觉避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。所以最好使用圆柱形的枕头，把枕头放在颈部，而头可以...
健康行业资讯；健康快讯...，免疫机能较弱，容易患各种传染病，还容易发生贫血、骨质疏松等疾病。而正常人一周内选择一到两天吃素，减少吃荤的高脂肪摄入，清肠道，对心脑血管更有益处。因为，素食中总碳水化合物和膳食纤维含量更高，饱和脂肪...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...负担，可能影响肾脏机能。长期食用会造成营养不均衡、骨质疏松、酸中毒、抽筋及破坏肾脏功能等现象。（5）减肥食谱:坊间有许多不同的减肥食谱，但是每个人的生理状况并不相同，所以适合的食谱亦不相同。而且坊间的食...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...期X线征象。结果Ⅰ期表现为股骨头骨小梁模糊及斑片状骨质疏松；Ⅱ期表现为囊状透亮区及斑片状硬化，Ⅲ期骨硬化及透亮区附近出现新月征。结论仔细分析双侧股骨头X线平片，定期随访；X线平片对早期ANFH的诊断有一定的价...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代影像学杂志；2006年第3卷第8期...奶补钙是预防膝关节疼痛的关键。欧洲的中老年人很少有骨质疏松的。李斯明说，他在瑞士给一个90岁老年人做手术，发现老人的骨头跟年轻人一样硬。他分析，这是因为欧洲人每天都会大量喝牛奶。李斯明认为，牛奶中的钙质...
健康健康生活；养生保健；保健常识...受损导致智力发育障碍。过多的铝作用于骨组织可能促进骨质疏松。此外，铝对造血系统和免疫系统有一定毒性，同时妨碍钙、锌、铁、镁等多种元素的吸收。最好不吃质地蓬松或脆爽的食品为了减少铝的摄入量，专家表示，最...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...旺盛，但没有及时钙化的话，就会表现为“骨软化”和“骨质疏松”，骨骼不够硬，存在大量堆积的软组织，骨骼因难以承受体重而畸形，脊柱弯曲、下肢畸形的很多见，外表看上去就是弯腰、驼背、佝偻和身材矮小。氟会破坏...
健康行业资讯；健康快讯...的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。任何人都不应该忽视有氧运动，它可以改善血液循环与肌肉中的毛细血管状态(对肌肉增长有益)，同时令人感觉...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...能有关，而可乐妨碍矿物质吸收的作用最强，还与龋齿、骨质疏松等疾病有关。古人云：悟以往之不谏，知来者之可追。科学研究已经把食物中的真相放在我们面前，获得信息之前，我们可以说，自己不知道。获得信息之后，如...
健康健康生活；养生保健；保健常识...反应发生率分别为A组发生潮热症状23.5%、乳腺肿痛17.6%、骨质疏松14.7%。B组发生潮热症状64.5%、乳腺肿痛54.8%、骨质疏松45.2%。两组比较差异有统计学意义：潮热症状P=0.0006，乳腺肿痛P=0.0014，骨质疏松P=0.0065。结论对晚期前列腺癌...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2008年第5卷第4期