...含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。7、巧克力过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。产妇忌不洗澡、不梳头按科学规律，产后完全可以照常洗澡、洗脚。及...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；女性保健护理...入，每餐少吃富含淀粉和糖的碳水化合物，多吃富含镁和锌的食物，比如海带、紫菜等海藻类食物。黑木耳排毒。如何将体内毒素清除出去，也是困扰无数女性的一大问题。黑木耳所含胶质具有极强的吸附作用，可以把残留在人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...元素，是营养价值极高的中草药，但决明子芽的锰、铜、锌的含量远远高于决明子种子。结论从微量元素角度分析，决明子芽比决明子更适合应用于保健食品中。【关键词】决明子；决明子芽；微量元素Determinationandcomparisonoftrace...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第8期...牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。3、肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。但实...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入，每餐少吃富含淀粉和糖的碳水化合物，多吃富含镁和锌的食物，比如海带、紫菜等海藻类食物。黑木耳排毒如何将体内毒素清除出去，也是困扰无数女性的一大问题。黑木耳所含胶质具有极强的吸附作用，可以把残留在人体...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...E。因此建议男士每天服用10微克维生素E药剂。要食用含锌的食物。锌可以保证男人的性能力，治疗阳痿，另外，它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下；男士只...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...基结合一个锌原子，缺锌时则影响乙醇脱氢酶的稳定性，锌的存在保证了乙醇脱氢酶的旺盛活力，降低血液中的乙醇浓度，减轻其对肌体组织，尤其对肝、肾的损伤及对脑细胞的刺激。微量元素虽然在人体内含量不高，但与人的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克，成年人1000微克。儿童期不能补锌太多健康的人体对锌的需求量很低。一般生理需要量，1岁以下3~5毫克/天，宝宝仅需6~8毫克/天。如果长期补锌过多，容易引起或加重缺铁性贫血。如果缺钙的宝宝补锌太多，还可能降低机体...
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