...在刚榨出来的时候，保存了水果中的主要养分，但其中的维生素化学性质不稳定，储存时间久了，营养元素会渐渐分解，失去活性，营养价值从而有所下降。因此，购买果汁的时候，要尽量选择出厂不久的产品，买回家后要及时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...误区：选择保健食品更安全市场上的补钙产品众多，既有维生素，也有矿物质类；既有药品也有保健食品，很多人认为选择保健食品补钙远比药物补钙效果好。事实上，每个人的身体情况不同，补钙的方法也各不相同，有的通过...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...夏五种水果宝宝少吃为妙，水果里面蕴含多种人体所需的维生素，每天给宝宝摄入适量水果是必不可少的。然而，并不是所有水果都有百益而无一害，有些水果食用过多还有可能会“伤害”到娇嫩的宝宝们。水果可以帮宝宝补充...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...果水、菜水、果汁是为了补充水分；亦有人说是为了补充维生素C；还有人说是为了利于排便这些说法都不错，可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激，在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。这也可以说是人生中...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...煮着一起吃；如果是在单位，可在吃泡面后吃个水果补充维生素。而吃方便面的“频率”也被营养师严格“控制”，专家建议，“加班一族”们还是尽量减少吃方便面的次数，最好能够控制在一个月只吃一次方便面。扬子晚报记...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...夏五种水果宝宝少吃为妙，水果里面蕴含多种人体所需的维生素，每天给宝宝摄入适量水果是必不可少的。然而，并不是所有水果都有百益而无一害，有些水果食用过多还有可能会“伤害”到娇嫩的宝宝们。水果可以帮宝宝补充...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...物质不仅能够促进消化。同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定，更容易保存。7、“臭”的食物大家都知道榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”一点都不夸张。但是在泰国，由于其营养价值很高，常被...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...克力的功劳，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素Ｅ，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃一包杏仁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汤渣，因为汤渣中的蛋白质和矿物质都很难溶出来，还有维生素等营养也“藏”在汤渣里，喝汤却不吃汤渣是对营养的极大浪费。业内人士不见“渣”的汤底最不靠谱“像味千拉面这种用浓缩汤还原做成汤底的做法，在广州不能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...头食品的营养价值并不高，经高温处理后，食物中的大量维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，而且糖分非常高，容易加重胰腺负担。此外，肉类的罐头含盐度高，孕妇在孕后期吃多了容易加重水肿。更重要的是，孕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康