跳绳是一种简单而方便的运动。其简单就在于没有什么特别的技巧，工具也只是一根跳绳就搞定了。方便是因为它不受时间、空间和天气的约束。无论是刮风下雨还是阳光灿烂，只要有一块几平米的空地你就可以随意的跳了。最...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...配方根据普通人微量元素测算而来本报讯（记者廖爱玲）运动型饮料“宝矿力水特”被两位食品营养专家指责钠钾含量高，普通人长期不适当饮用可能损害心脏。而生产厂家天津大冢饮料有限公司则称，在国外销售25年也没发生...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...家建议即使在室内时，大家不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通；5、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病；从自然规律来说，夏季白...
健康求医问药；疾病专题；颈椎病；颈椎病常识...含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...的检验水准下，生活无规律、睡眠差、家庭收入低和喜欢运动对意外跌落伤的影响有统计学意义。生活无规律者发生跌落伤的危险性是生活有规律的1.72倍，睡眠差者跌落的危险性是睡眠好的1.86倍，家庭收入差的跌落危险性是家...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第1期...喝牛奶≥1杯，72.2%的学生经常进行体育锻炼，参加校内外运动队的学生分别占17.2%和5.0%，9.1%的学生调查前1周上网≥3d。结论多数伤害行为、吸烟行为、饮酒和药物使用行为、性行为、锻炼行为和上网行为男生高于女生。 【...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第11期...间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦！5.爱上做运动很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开了“运动”这...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦！5.爱上做运动很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开了“运动”这...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...能、防晒品与防汗功能的结合将成为防晒的另一大亮点。运动型防晒品有点火非典的危害已让很多人心有余悸，我们有理由相信，运动健身会掀起一股热潮。而这时也是运动型防晒品受宠的关键时刻。预计，根据各种运动而派生...
医药产业药品天地；药界风云；数据与行业分析...就很滑稽。专心才能做对动作，才不会因为姿势不对造成运动伤害，健身不成反伤身，真的划不来。2、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸...
健康健康生活；两性手册；体贴男人