菊花茶的功效与作用

...成小块，与其他肉品、蔬菜混合食用。4、西瓜皮的药用功效佳，加水煎煮可治疗咽喉痛、扁桃腺炎、水肿等现象。冬瓜瘦身原因冬瓜含钾量极高，钾可以帮助身体排除多余水分，加上味道清淡、热量极低，对于需要低钠的高血...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。萝卜是地地道...

健康健康生活；关爱老人

长寿老人饮食的“十大爱好”

...一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。萝卜是地地道...

健康健康生活；关爱老人

长寿老人日常饮食的十大偏好

...一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。萝卜是地地道...

健康健康生活；关爱老人

胃心肝肺降火方法全攻略

...等，以免“火上浇油。降火食方：猪肝炒木耳、枸杞菊花茶俗话说吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克，猪肝240克。木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝；猪肝洗净抹干再切成厚...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

活得长命的人有这十个爱好

...一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。萝卜是地地道...

健康健康生活；养生保健；保健常识

淡淡的茶香助你缓解压力

...草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。洋参玫瑰茶材料：西洋参、黄耆、枸杞各2钱，玫瑰15朵。作法：将药材洗净，加500cc滚水冲泡，焖约20分钟即成元气茶饮。效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

四种办公室饮料大比拼

...中加些花花草草：菊花枸杞茶能明目1、眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了；2、感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：喝黄芪茶。在超市或者中药店能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...梅等，以免火上浇油。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。第三把火：肺火肺火表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...长时间用眼引起视疲劳应该用热敷，最好的方法是冲一杯菊花茶（有明目功效），将杯口与眼睛保持适当距离，使热气蒸发到眼球上，以增加眼睛湿润并缓解疲劳；如果是结膜炎，冷敷、热敷都是没有用的，应尽快去医院诊治。...

健康健康生活；女性；居家；生活锦囊