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  • “辐射男”的饮食健康

    ...维生素C、钙、铁等,是健康眼睛必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目功效。青椒含有丰富维生素,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素C含量最高。杏含有适量维生素C及丰富维生素A原,还...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 分享职场男性的健康饮食菜单

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  • 分享IT男人的健康饮食菜单

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  • 8小时电脑为伍电脑族美容健康菜单

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    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食九方法让您清肠排毒一身轻

    ...速生长,避免出现色素反弹,真正做到美白。8、要多喝菊花菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中类黄...

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  • 专属电脑男的健康美味食谱

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  • 胃心肝肺降火方法全攻略

    ...等,以免“火上浇油。降火食方:猪肝炒木耳、枸杞菊花茶俗话说吃什么补什么,对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克,猪肝240克。木耳浸软,切去底部硬块,再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚...

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  • 减肥食品也分工吃对瘦得更轻松

    ...成小块,其他肉品、蔬菜混合食用。4、西瓜皮药用功效佳,加水煎煮可治疗咽喉痛、扁桃腺炎、水肿等现象。冬瓜瘦身原因冬瓜含钾量极高,钾可以帮助身体排除多余水分,加上味道清淡、热量极低,对于需要低钠高血...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 六大减肥美颜茶饮

    ...味。普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里热量,而喝纯普洱则被誉为最有效也是最健康。普洱茶中咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪能力,而茶多酚则更有效协助脂肪...

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  • 春夏养生易上火肺胃肝火怎么吃回去

    ...梅等,以免火上浇油。降火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。第三把火:肺火肺火表现症状:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点...

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