...可以缓解眼部疲劳，改善健忘症，预防泌尿系统感染。12.荔枝法国的一个研究显示，荔枝中含有对心脏有益的茶多酚，而且其含量在所有水果中排第二位。荔枝中的一些化合物，对预防癌症也起着相当重要的作用。13.苹果美国一...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...还有枸杞子、花生、松子、葵花子、莲子、荷叶、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大葱、蒜、蜂蜜、猪肾、猪肚、猪髓、鸽肉、鸡肉、鹌鹑、羊肉、鲍鱼、章鱼、海参、生蚝、鱼类、海藻、麦芽油等等。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间最好吃什么月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...物：枸杞子、百合、麦冬不宜多吃１．干果：如桂圆、干荔枝、果仁等２．药物：人参、桂圆白领防秋燥秋燥除了容易引起肺脏系统病症复发以外，还会使人的皮肤干燥起皱，眼干涩，产生大量头皮屑，以及口干唇裂、便秘、心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。苹果半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓含有多种有机酸、果胶...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...者强身健体有好处。山药桂圆粥山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冰糖糯米淘洗干净，加水煮半小时，放入去皮去核切碎的荔枝和冰糖，续煮10分钟即成。此粥补益肝肾、益气和胃。山楂粥取新鲜山楂果10个，洗净，剖开去核。另取粳米500克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约20...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归等。4、经期丰胸饮食女性生理期只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康