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  • 全民保健:中年人多吃绿叶菜甩掉“将军肚”

    ...索这两个字,你会得到五千三百多万条的相关信息,合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡……然而,人的一生中各个阶段对营养的需求是不同的,即使最天然、最全面、含量最高的营养补充剂,也没办法成为老中青通吃的...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 7种食物是减肥克星11种食物让你瘦下来

    ...用。11、大白菜热量:17大卡(100克可食部分)大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。不过,不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外消化性溃疡者也不宜生食大白...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • “抗氧化”神话破灭

    ...非常流行。随后,共有127000人参加的两项大型研究表明,膳食中高维生素E(包括植物所含和添加)降低了心血管疾病的发病率。20世纪90年代,人们服用维生素E的热情高涨,这些肯定的研究结果让维生素E到了几乎无人不知的地步。...

    医药产业行业资讯;保健品行业
  • 卫生部:《预包装食品营养标签通则》国标问答

    ...养标签标示,引导消费者合理选择预包装食品,促进公众膳食营养平衡和身体健康,保护消费者知情权、选择权和监督权,卫生部在参考国际食品法典委员会和国内外管理经验的基础上,组织制定了《预包装食品营养标签通则》...

    健康行业资讯;食品安全;政策调整
  • H7N9禽流感防治攻略

    ...般情况下,有这样几种提高免疫力的方法。方法一:合理膳食人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,其中饮食就有很大的影响力。科学研究得出,人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 第十四章 妊娠的临床生物化学--第一节 妊娠期母体生物化学特征

    ...娠贫血及其它妊娠并发症的发生。  妊娠期妇女,如果膳食中的蛋白质供应不足,则胎儿的生长发育迟缓,孕妇也较衰弱,产后恢复慢,乳汁较稀少。为了保证孕妇和胎儿的健康,孕妇的膳食一定需要足够的蛋白质。  (三...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;临床生物化学
  • 第七章 心、脑血管疾病防制--第一节 冠心病的分布和危险因素

    ...肪酸,有降低血脂、甘油三酯和低密度蛋白水平的作用。膳食纤维又有降低血脂的作用。  我国膳食中碳水化合物的比例相对较高,但近年来,膳食中脂肪比重正在逐步上升,膳食纤维正随着食物加工的精细程度而减少,应引...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;预防医学
  • 广东乳制品抽检:沙湾牛奶姜汁撞奶光明奶油登黑榜

    ...个人需要选择适合的商品,尤其是婴幼儿配方乳粉和特殊膳食食品等。注意商品标签上标明的营养成分表、适用人群及食用方法等项目。二是选购时,一定要注意标签明示的贮存条件和保质期,最好选择近期生产的产品。因为乳...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 真相:土豆变粮出笼记——“马铃薯主粮化”出台的台前幕后

    ...件。马铃薯不仅含有人体必需的七大类营养物质,其富含膳食纤维、低脂低热量的营养结构还更有益健康。如果能将马铃薯做成北方人爱吃的馒头、面条,南方人偏好的米饭、米粉,马铃薯从副食消费向主食消费的转变将变得水...

    参考资料医药经济;生物技术;技术要闻
  • 秋季多吃浆果减缓衰老

    ...果中营养成份最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食

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