...晚间排水无论对脂肪型还是水肿型的眼袋，具有提升收紧功效的眼霜都有改善作用，还能够对抗地心引力。因此，建议你双管齐下：白天用“紧致型”的眼霜，紧致肌肤;晚上用“排水型”的眼霜，在睡眠中促进排水代谢。3眼周...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...有特别强的对付氧自由基的本领，一定程度上有抗衰老的功效。姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用，着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。tips：姜有嫩姜和老姜之分，嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...富，坚果中唯有它所含的硒是最多的；核桃仁有健脑益智功效，所以在选择食材时，最好各种原料都能用到一些，可以丰富营养成分，组合在一起不仅提供的是热量，而且具有很高对人体有益的保健作用。不同人群喝腊八粥的注...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...去后顾之忧，它在通秘、排毒，降血脂、防治肥胖方面的功效早已美名在外。食物供给：黑米、草莓、梨以及菜花、西兰花、韭菜、芹菜、胡萝卜、苦瓜、大豆、海藻、食用菌中都含有丰富的膳食纤维。营养计划Three――补充叶...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...们在吃却不知自己为什么吃。比如玉米，玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接近玉米芯的那个一个小小的半圆形的东西，里面富含维生素E，和我们花大钱去买小麦胚芽油来吃是一个效果。所以我吃玉米超狼狈的，就是为...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...公英的叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，它的根则具有消炎作用。其味清新爽口，独具风味。具体吃法有生食，焯水后凉拌，也可切细片后与米煮食或油炒食用。春天花未开或初开时采食，可以预防春季的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康