...红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...取营养元素的主要来源,蔬菜可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质,据统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。可以说蔬菜的功效是十分大的,另外,蔬菜还有美白的作用。爱美的女性赶紧看过来吧。下面1...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...温生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。此外,生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...,又有美容功能。根据资料,柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、A和P,特别是维生素C的含量更高,此外还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。柠檬丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它...功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环,抗维生素E缺乏,如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发,滋润皮肤毛发,并使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。枸杞子:含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元...
健康健康生活;美容瘦身;美发护发...红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...善“电脑肤质”的魔咒:枣知道!红枣的营养十分丰富,维生素C和维生素P含量最高,居各种水果之冠,同时也有”天然维生素”的美誉。在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7~10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...2淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。壮阳...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方