...痰核、痞块、热结便秘、阴血亏虚等病症，咸味食物包括紫菜、海虾、海蟹、海蜇等。高益民提醒大家，运用食疗应遵循五味原则，即医圣张仲景说过的“所食之味，有与病相宜，有与身为害；若得宜则益体，害则成疾。”作者...
健康健康生活；养生保健；中医养生...杏仁的皮尖里含有毒素。8、海藻海藻包含螺旋藻、绿藻紫菜、海带等藻类食物。海藻的表面通常有一层胶状物——海藻酸，海藻酸不会被胃酸所消化，直接进入肠道，并与肠道中的钠结合，快速排出体外。并且还能够增加粪便...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。11、紫菜：富含碘，对于清除血液中的胆固醇有良好功效。食用菌和豆类12、香菇：能明显降低胆固醇、甘油三酯水平，且可使体内高密度胆固醇增加。13、木耳：富含铁、维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和糖的碳水化合物，多吃富含镁和锌的食物，比如海带、紫菜等海藻类食物。黑木耳排毒如何将体内毒素清除出去，也是困扰无数女性的一大问题。黑木耳所含胶质具有极强的吸附作用，可以把残留在人体消化系统内的杂质，吸...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...痰核、痞块、热结便秘、阴血亏虚等病症，咸味食物包括紫菜、海虾、海蟹、海蜇等。高益民提醒大家，运用食疗应遵循五味原则，即医圣张仲景说过的“所食之味，有与病相宜，有与身为害；若得宜则益体，害则成疾。作...
健康健康生活；关爱老人...性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。九、鱼类早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...力，有防衰老功效，预防癌症，增强记忆力的效果。紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含丰富的芦丁和维生素C，能增强毛细血管的弹性，改善心血管功能。茄子富含维生素P，紫色茄子尤甚，可降低血压和胆固醇；但茄子...
健康健康生活；养生保健；保健常识...痰核、痞块、热结便秘、阴血亏虚等病症，咸味食物包括紫菜、海虾、海蟹、海蜇等。高益民提醒大家，运用食疗应遵循五味原则，即医圣张仲景说过的“所食之味，有与病相宜，有与身为害；若得宜则益体，害则成疾。”作者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。11、紫菜：富含碘，对于清除血液中的胆固醇有良好功效。食用菌和豆类12、香菇：能明显降低胆固醇、甘油三酯水平，且可使体内高密度胆固醇增加。13、木耳：富含铁、维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...推荐：天然牡蛎汤做法：1.鲜牡蛎肉60克洗净，切小片；2.紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟；3.取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。星期日：鲜活水产——鱼类沿海地区的居民多食...
健康健康生活；两性手册；体贴男人