精神内守病安从来

返本开新：修心养生

...素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？《古今医统大全·养生余录》亦言：“太上养神，其次养形。神清意平，百节皆宁，养生之本也。肥肌肤，充腹肠，开嗜欲，养生之末也、&ld...

健康健康生活；养生保健；中医养生

乞国艳：从患者到医者

...的最好方式。另一句则是：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。她说，人要正确对待坎坷，尤其是生病，生病不是别人造成的，不要因这些不幸去怨恨别人，而要带着一颗感恩的心对待每一位朋友和家人。只有这...

健康求医问药；网络门诊；名医出镜

养性序第一

...知持满，不时御神，务避之有时，恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以其志闲而少欲，其心安而不惧，其形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故甘其食，美其服，乐其俗，高下不相慕，故其民曰朴，是以...

中医古籍中医古籍；备急千金要方；卷二十七养性；唐；孙思邈

...。故《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”《老子·二十五章》说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”强调人要顺应客观自然规律来生存。这一点在《内经》中体现为独特的“顺时...

参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药

上古天真论篇第一

...也。皆谓之虚邪贼风。避之有时。恬淡虚无。真气从之。精神内守。病安从来。（虚邪、虚乡不正之邪风也。恬、安静也。淡、朴素也。虚无。不为物欲所蔽也。言上古之人。得圣人之教化。内修养生之道。外避贼害之邪。所以...

中医古籍中医古籍；黄帝内经素问集注；卷一；清；张志聪

灸法四穴

...，是百病之来源。内经圣典云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”心是主乃为神也，身是仆乃为用也，主不明则昏，仆不顺则逆。人之神“妄动”则心火自生，火旺定克肺金，肺损则不生肾水，水不足不养肝木，...

参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；艾灸疗法

预防与调治亚健康的中医优势

...论》中的“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”则从另一个角度揭示了养生之道和预防思想。上工治未病，疾病重在预防，亚健康状态一样应该预防。治未病就是要切断病邪侵入人体和疾病不良...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第7期

...问·上古天真论》指出：“恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来。所以对于围绝经期出现情绪异常的患者，除了药物治疗之外日常尤应注意精神调摄，心理疏导十分重要，首先要关注、同情和理解患者，然后根据患...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2012年第10卷第3期

...说：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。汉代道家经典《太平经》倡导“守一法和“观五脏颜色法。认为“守一明之法，长寿之根也，“可使老而更少，发白更黑，齿落更生。对...

健康健康生活；养生保健；中医养生

为医总论

...养道之术，嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，血气安和精神内守，故年满百而动作不衰，盖真全而邪气不能胜也，今之人不知养道之术，务快其心，逆于生乐，血气枯衰，精神耗散，乃有胎胎相传，病病相孕，受气虚微，肌体...

中医古籍中医古籍；史载之方；卷下；宋；史堪