...样也能加快新陈代谢，使皮肤更加清透。另外，还有一个简单易行的护肤妙招：把沐浴液冲净后，通过控制水温，把温度调低冲15秒，再调高冲15秒钟，如此冲淋3—4次，可增加皮肤弹性。▲(岳月)作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...要有：情志失调、饮食不节、劳倦思虑太过等。 一些简单易行的按摩方法，可改善儿童的睡眠质量。具体如下： 1.仰卧位：先用拇指从印堂（两眉心中点）开始向上至百会（两耳尖连线中点）做揉法，往返5次。再从印堂...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...质来源较多。消除致癌物的方法很多，焯和晒的方法最为简单易行。蔬菜、水果中部分残留农药可用晒的方法，阳光有光谱效应，可使蔬菜、水果中部分残留农药分解、失活。研究表明，将鲜菜、水果放在强阳光下晒10分钟，可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...很迅速，需要足够的耐心；当然，上述四个方法都是非常简单易行的，不妨试一下。其实，最根本的方法，还是要让房间多换气、通风，一般上午10点以后，分早、中、晚通风各20分钟，这样就能将各种家具、沙发的异味逐渐散...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...碍的各种检查方法中,对咽、喉部的目视检查是最直接,最简单易行的方法,而现代内镜技术的发展使内镜对此范围的诊断具有更加方便可靠的新价值。Suiter等为了探讨咽部存在纤维内镜的情况下，吞咽生理过程是否受到影响，进行...
参考资料行业资讯；临床快报；消化系统...，这是科学的养生之道。7.每天走路对中老年人来说，最简单易行的运动就是走路。体力不同，走路可以快也可以慢，可以上下班走路，也可以饭后出去走一圈。甚至可以随时走路，只要能走就不坐沙发。美国运动学会曾观察1300...
健康健康生活；养生保健；保健常识...伪劣食品，乌兰察布市质监局的专家给广大消费者总结了简单易行的5字法。据介绍，这5个字分别是“艳、白、小、低、散”。一防艳：对颜色过分艳丽的食品要提防，如草莓，像蜡一样又大又红又亮；包粽子的芦苇叶过于发绿...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...便了护士工作，既省时又省力，还增加了消毒意识。此法简单易行，值得推广。作者单位：解放军第252医院肾内内分泌科，河北保定071000作者：文静
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第2期...议，上班族现代人要科学管理自我情绪，在紧张时段采取简单易行的方式来放松心情，比如做做运动、听听音乐、嚼嚼口香糖等。作者：
健康健康生活；心理健康；职场专题...行总结后得出的，不仅效果显著，杀伤力强，最关键的是简单易行。1、雨夜和寒冷的黄昏，妻子能为老公烧一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的老公回家。男人往往在这样的情景下，能够体会到家的温馨。老...
健康健康生活；女性；情感；婚恋物语