...，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。使对手法——有序才能更有效前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快，双目微闭，心无杂念，专心梳理。梳对...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...针灸明目术选穴原则一、腧穴的主治规律和特点二、选配穴位的原则和方法三、常用治疗眼病的针灸穴位和处方第二节针灸明目术针法内容简介一、体针二、耳针三、头针四、手腕针五、梅花针六、电针七、光针八、挑针九、埋...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...次，效果会更明显。因为，小腿上集中了不少消化系统的穴位，像管脾经、肝经的足三阴在小腿内侧，管胃经、胆经的足三阳在小腿外侧，能够健脾的足三里在膝盖下三寸的外侧。按按这些穴位，都可以起到健脾养胃的作用，特...
健康健康生活；养生保健；保健常识...出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的‘按摩’。淋浴的好处有两点，一是预防交叉感染；二是对穴位的‘按摩’。现在的冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是对穴位的‘按摩’。浴盆的好处是...
健康健康生活；养生保健；保健常识...官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位、就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。 一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有...
参考资料中医中药；自我保健...并通过实践反复修改制定的。眼保健操通过按摩眼部周围穴位和皮肤、肌肉，来达到通经络、养气血、消疲劳的目的，进而有保护视力，缓解近视形成和发展的作用。尽管中医很多基础理论（包括经络学）都无法用现代科学解释...
健康健康生活；养生保健；保健常识...络“大肠经的通路，食指尖端是“商阳穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。 优点：这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。 2、搓拿 仰卧，双手掌相对，搓摩性器官1—2分钟，然后用双手的拇...
参考资料中医中药；自我保健...反射在足部的反射区。当脚底按摩刺激足的血管、神经与穴位反射区，可经由神经与血管脉冲的产生与反射，促进末稍血管的循环与神经的兴奋。在足部按摩的过程中，按摩师先用热水为沐足者洗脚，加上某些药材，使其足部的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...络排毒会先从背部排毒开始，因为人体背部有很多经脉和穴位，所以在正式面部疗程之前先打通背部这些穴位，这对于接下来的面部排毒疗程有很好的帮助吸收作用。接着是面、肩和颈部的排毒，在进行清洁、去角质等基本程序...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...失。同时，头部、四肢、胸腹等部位有不少镇静、安眠的穴位，按摩刺激这些穴位能起到镇静、催眠的作用。其操作方法如下：1．点攒竹、揉前额、按揉百会取坐位或卧位，先用双拇指抵住攒竹穴(眉头凹陷处)，慢慢用力，约1...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法