...低了很多。而在锌、硒、钙强化盐中，有相应的少量微量元素添加，每100克含量从3毫克至0.55克不等。有专家对强化盐持肯定态度，专家认为，“如果食盐中加入氯化钾，会强化钾的作用，那钠的摄入就相对小一些。”但也有专...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起到明目的作用。用带麸皮的面粉做的面包含有大量的硒元素，常吃这种面包，可使眼睛免遭细菌、病毒的侵害，有助防患眼疾。维生素C能改善视力，经常吃柑桔类水果有助眼睛防护。秀美的指甲可以给女性增添妩媚，科学饮...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的分泌减少，皮肤的干燥、角化及增生。杏仁还富含常见元素钙、磷、钾和微量元素铁、锌、硒，它们参与人体免疫机能的调节，对重金属的解毒、预防心血管疾病、抗衰防老、预防癌症均具有独特的生物功能。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...体中许多重要酶的组成部分，是促进儿童生长发育的重要元素。锌还是组成核酸与蛋白质不可缺少的元素，多吃苹果能促进大脑发育，增强智力与记忆力。保护视力人眼的正常视网膜含硒7微克，而鹰眼的视网膜含硒量是人的100...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。补药2：锌——“性福”的物...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...粉是天然绿色保健食品，富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素，对冠心病、心绞痛、糖尿病等有特殊疗效。葛花为名贵中药材，醒酒良药。将其栽培技术介绍如下。1、地面处理。选择地层深厚的荒山坡地、田边、地角，清除杂...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；药用植物栽培管理...素，铁、锌、铜、硒、铬含量较多，经常食用可补充微量元素的不足。1、黑木耳含有蛋白质约10%，同时富含铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。其丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...有助于细胞的更新。3。治疗皮肤病。甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。4。防治肿瘤。芬兰的科研人员发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起到明目的作用。用带麸皮的面粉做的面包含有大量的硒元素，常吃这种面包，可使眼睛免遭细菌、病毒的侵害，有助防患眼疾。维生素C能改善视力，经常吃柑桔类水果有助眼睛防护。秀甲秀美的指甲可以给女性增添妩媚，科...
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