...挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。睡眠时间短由于经常性的超时工作，睡觉已成为白领生活中最大的奢侈，不少人利用周末时间猛补觉。不过这也让他们失去了参与各种聚会的机会，生活圈愈发狭窄。职业...
健康健康生活；养生保健；保健常识...缓慢，反应迟钝，目光呆滞。一旦停用镇静剂，患儿轻者睡眠不好，重者自伤严重，情绪烦躁，无法控制。这让许多家长处于两难的选择境地，迫于无奈，只好继续服用。临床应用最广泛的镇静剂为氟哌啶醇、维思通等，副作用...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2006年第3卷第2期...然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、人参、党参等。皮肤干燥、头发容易脱落、两眼干涩、睡眠不好、脸色苍白、皮肤容易长斑，属血虚，可选首乌、当归、鸡血藤、红枣等。口舌生疮、眼睛红赤、舌质红、大便干结、心肝火旺，多与长期熬夜、过分劳累有关，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...冰品，以免因为血管收缩而引起血压增高，造成危险。◎睡眠每天保证7小时以上夏至，顾名思义是夏天的到来。由于天气的原因，这时候大多数人会出现全身困倦乏力，头痛头晕的症状，严重时可影响日常生活和工作。在夏天...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...大脑逐渐衰老，如同为大脑做保健操。保鲜三：早睡早起睡眠无疑是最好的眼神方法了，同时也是最好的补充血气的方式。很多美女都是睡出来的。人在睡眠中，使的身体的各个部分、功能都处于平衡状态，充分的修养，有助于...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能有效避免午餐暴饮暴食。5.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...历了漫长的试图睡而不成眠、翻来倒去的梦境、不解乏的睡眠。这是因为当大脑疲劳时，神经已经兴奋太久，甚至出现了功能紊乱，在进入睡眠时，神经不能放松，依旧在混乱状态，脑力也就不能恢复。给睡眠充电：解决睡眠焦...
健康健康生活；养生保健；保健常识...单判断肾功能的几点肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...10分钟，再用清水洗便可。牛奶浸浴治失眠喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤