...仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。●百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲汤、煮粥、凉拌都可以。●白兰花：新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150～200克、生姜2片共煮成汤....
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。百合配鸡蛋有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。羊肉配生姜羊肉补阳生暖，生姜驱寒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...此多吃有润肺生津作用的食品。适合秋季食用的食品有：百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。●百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲汤、煮粥、凉拌都可以。●白兰花：新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150～200克、生姜2片共煮成汤....
健康健康生活；两性手册；关爱女性...闷，保养精神改善情绪的良方。17、冬季饮食最佳搭配方百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。18、动动脚趾健脾胃方法每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...磨谷粉专柜看到，除了五谷杂粮售卖外，还有诸如枸杞、百合、当归、淮山、茯苓、银杏、葛根、首乌、阿胶等诸多中药材卖，销量还相当不错。记者请北京国医药研究院天易中医门诊部主任李德川对各种中药材进行分析：枸杞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于慢性支气管炎的老年人，宜多吃一些梨或萝卜、银耳、百合，有清肺化痰的作用，少食辛辣之物避免呼吸道受到刺激，也可在秋季每日喝一杯蜜茶，有助于润肺止咳，达到秋季防病目的。孕妇：秋季进补少食大闸蟹和甲鱼，因...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...浓的原因是：厨师加了植脂淡奶。熬夜上火族最佳食材：百合有助止咳，枸杞有明目、补血的功用，对熬夜导致的阴虚火旺也很有帮助。药膳方：百合糖水材料：植脂淡奶20毫升，鲜百合20克，枸杞少许，水2杯，炼奶适量。制作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...莓、白糖搅匀，稍煮一会儿即成。推荐两款降火美食NO.1百合绿豆汤靓补食材：百合、绿豆专家点评：此汤适合皮肤过敏者食用，可以清热解毒、祛痘消肿。绿豆：有清洁皮肤的作用，其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，有很好的...
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