...害影响大脑思维，工作效率下降相信大家都深有体会，在熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明，人的大脑要思维清晰、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凉、低温天气忽视保暖（衣着单薄、凉席使用情况等）、熬夜（晚上就寝时间）、吃零食、不吃早餐、体育锻炼情况（做操、跑步等）；其他项目有学习压力、经济压力、早恋、心理恐惧或悲观、痛经患者籍贯等内容。 2结...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第3期...时，就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作；思想要放松，胸禁要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。身体患病时...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒...
健康健康生活；养生保健；保健常识...度紧张、婚前过早性行为、多次早孕流产及吸烟、喝酒、熬夜、过度减肥等不良生活习惯是造成男女不孕不育患者增多的主要原因。输卵管堵塞引发不孕占七成周寒鹰说，造成女性不孕的原因有很多，其中输卵管堵塞造成的不孕...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...湿炎热的保鲜膜中长一些小疹子，伤害你的皮肤。传言七熬夜减肥法减肥秘笈：每次熬夜都会发现你似乎瘦了一圈。原来如此：每天晚上熬夜不睡，8点再爬起来上班。周而复始一个月下来，你消耗的热量是不少，人瘦下来也是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...也会发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。熬夜综合征城市夜生活丰富多彩，不少年轻人形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，经常睡眠不足。长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生活方式夏季晚间气温降低，很多人喜欢夜间活动聚会或熬夜工作，同时昼长夜短，晚上睡眠不足，白天精神紧张导致机体内分泌紊乱，使人易患感冒。夏季胃肠功能减弱，加上人们喜食冷饮冰棍等，使肠道黏膜防御功能下降，...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒常识...物中获得，因此，食物调味时应该保持在3至5克以内。9.熬夜影响男人魅力经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...男性功能障碍诱因：很多白领的工作就决定了他们是长期熬夜者，身体经常性在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑胀、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题；熬夜人的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人