...只、蛤蜊5颗、花枝2片、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬、洋葱、海盐、水3碗。做法：(1)将番茄烫后去皮，打成汁，洋葱切成细末备用。(2)在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末，等到煮沸之后转小火，再煮10分让汤汁入味。之后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效。3.地瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的奶油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。生洋葱洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...弱，精神倦怠，食欲不振，遗精盗汗等病人均有益。 洋葱 有明显的降血脂和增强纤维蛋白溶解酶活性的作用，使血栓形成减少，动脉粥样硬化斑消失。此外还有前列腺素A1，有降血压的功能，可增强体力，帮助分解体内...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...的奶油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。生洋葱洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。“臭”的食物：气味“冲”的食物：比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有说明。比如大蒜就是人的“卫士”。大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...8种最有益的“难吃”食物有哪些呢！比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。比如大蒜就是人的“健康卫士”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...屏幕上出现了包括芦笋、猕猴桃、刺梨、酸奶、黑木耳、洋葱、胡萝卜、海参等十几种食物的名称，绝大多数都是用白色的字体显示，其中夹杂着三个红色的词汇，格外刺眼，分别是——大蒜、西红柿和绿茶。为什么单单把这三...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...辛辣、油腻的食物也会影响睡眠。晚餐吃豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等，有时也会妨碍正常睡眠。此外，饮酒虽然能让人很快入睡，但只能停留在浅睡期，醒来后仍会觉得疲劳。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质能杀死癌细胞，减少癌细胞在体内的播散和转移。蒜或洋葱：都是抗癌、抗病毒、抗氧化的食物，解毒效果极强。它们预防胃癌和结肠癌的效果明显(可降低40%的风险)。但大蒜或洋葱若没有被捣碎或切成小块，功效就不能完全...
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