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  • 十招DIY神奇春日美肤术

    ...多风天气而导致脆裂、失去光泽。DIY操作:使用温热橄榄油按摩。在温暖浴缸中,将预热橄榄油搽在头发尤其是发梢上,然后进行按摩,你可以加点力道,舒缓头部,10分钟后,将头发冲洗干净。浴缸中所散发出热蒸...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 保健:女人养生的五种最佳食物

    ...肉:鹅、鸭肉脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥功效。最佳汤:鸡汤除向人体提供大量优质养分处,当人因血压低而无精打...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 夏季养生多吃9味“苦菜”健康常伴随

    ...仙人掌拌芹菜仙人掌250克,芹菜250克,盐5克,味精5克,橄榄油5毫升。将去皮仙人掌切丝,芹菜去叶洗净切段,一同入沸水焯过,捞出沥干,拌上盐、味精,淋上橄榄油即可。此方具有清热、平肝、利湿、凉血化瘀之功效。适用...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 自制8款果蔬美容靓肤品

    ...梦想变成现实。芦荟洗面奶原料:30毫升芦荟胶,50毫升橄榄油,30毫升玫瑰水,4滴玫瑰香精油,2滴葡萄柚子根据美容学家研究,芦荟埃及艳后克娄巴特拉女王洁肤品有异曲同工之妙。今天,我们可以采摘种植芦荟叶,或...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 冬季瘦身吃点酸吃酸消食去脂最轻松

    ...牛肉球材料:牛绞肉600克、中型洋葱1个、酸奶240毫升、橄榄油3大匙、干洋香菜叶末1匙、大蒜2瓣、黑胡椒粉1小匙、盐适量。做法:把大蒜切末备用;把洋葱切碎,留1大匙备用,其余牛绞肉及干洋香菜叶及干洋香菜叶末混合,...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 饭后帮助消食的7种佳品选择

    ...保持动脉柔软活力,防止硬化。尤其可贵是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉柔软和弹性。吃方便面后吃水果提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃消化。...

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  • 日常中有助于消化的食物

    ...保持动脉柔软活力,防止硬化。尤其可贵是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉柔软和弹性。吃方便面后吃水果提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃消化。...

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  • 吃鸡蛋不会威胁冠状动脉

    ...有风险。干果经过对地中海饮食常年研究,科学家们把橄榄油和各种干果誉为“营养之星”。单一不饱和脂肪是让各种坚果或榛子具有明显有益于心血管健康原因,因为它可以提高“好胆固醇”含量,降低“坏胆固醇”...

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  • 染色橙现身福州橙子的11种妙用

    ...好抗橘皮组织功效。取四分之一清洗干净橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身上橘皮组织,按摩过程中均匀用力挤出橙皮中汁液,结束后清水洗净。8、橙皮磨砂取一个新鲜橙子,带皮切片,然后装入纱布,直接在手肘...

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  • 进食过后吃什么有助消化?

    ...保持动脉柔软活力,防止硬化。尤其可贵是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉柔软和弹性。吃方便面后吃水果提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃消化。...

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