...具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。柿子：可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。香蕉：败火以食香蕉为最好，清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。此外，山楂、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...牛奶、动物肝肾、豆类等。痛经期间不能吃的食物浓茶、柿子:茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少。含咖啡因的饮料:含...
健康健康生活；养生保健；保健常识...民间常说的“散黄“的感觉。2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...番茄又名小金瓜、喜报三元、西红柿、番李子、金橘、洋柿子、番柿。为茄科植物番茄的新果实。味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食柿子:橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。柑橘:柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的心理准备，战胜自己！方案分析：西红柿又名番茄、洋柿子。热量很低，200克的西红柿只产生30来千卡的热量，而200克的大米或者面粉至少要产生700千卡的热量，猪肉产900千卡热量。但是西红柿饱肚的能耐还是不错的，而且含...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确定香蕉效果最好，能增加白血球，改善免疫系统的功能，还能产生攻击异常细胞、具有抗癌作用的物质“TNF”。试验结果还证实，香蕉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...多食物都含有丰富的钾，如红薯、芦笋、蘑菇、小白菜、柿子、桃子、苹果、芒果、木瓜、石榴等。但如果是高血压并伴有糖尿病的患者，要控制含糖量高的水果的摄入，而木耳、海带、紫菜更适合高血压合并糖尿病患者。土豆...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...草莓中含有丰富的钙、磷，樱桃含铁最多，香蕉富含钾，柿子富含碘。而且水果中的矿物质多与有机酸相结合，有助于人体消化、吸收利用。荔枝皮煮水可降火荔枝口感香甜但又不宜多吃，其实有一些简便易行的方法可以帮助去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康