...放入茨菇、荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。清代苏州文人李福曾有诗云：“腊月八日粥，传自梵王国，七宝美调和，五味香掺入。浙江人煮腊八粥一般都用胡桃仁、松子仁、芡实、莲子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...分：菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、优质大米50克。●养阴润脏粥：适用于失眠、白发、记忆力下降、便秘等，也适合疲劳综合症。主要成分：百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...成分：菟丝子、枸杞子各10克、女贞子、桑椹各15克、黑木耳6克、紫米、优质大米各50克。养阴润脏粥：适用于失眠、白发、记忆力下降、便秘等，也适合疲劳综合征。主要成分：百合、麦冬、黑芝麻各10克、生地黄15克、白木耳6...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...认为，最宜食用滋阴补阳、热量较高的膳食，如甲鱼、黑木耳、藕、芝麻等。为避免维生素缺乏，还应摄取新鲜蔬菜，如胡萝卜、青菜、菠菜及绿豆芽等。想增加维生素，可多食萝卜、胡萝卜、辣椒、土豆、菠菜以及柑桔、苹果...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...认为，最宜食用滋阴补阳、热量较高的膳食，如甲鱼、黑木耳、藕、芝麻等。为避免维生素缺乏，还应摄取新鲜蔬菜，如胡萝卜、青菜、菠菜及绿豆芽等。想增加维生素，可多食萝卜、胡萝卜、辣椒、土豆、菠菜以及柑桔、苹果...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心减肥食谱三：早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...膳有糖渍红枣、首乌蜜膏、蜜饯桑椹、当归羊肉汤、海参木耳羹等。 (3)阴虚证的食补：阴虚体质之人，宜常用滋阴养液为主的食物。阴虚常表现午后低热或夜热早凉、怕热、手足心热、烦躁易怒、口唇樱红或颧红、口干咽痛...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。连治两天基本可愈。3.木耳取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。4.黑木耳末取黑木耳适量，研细末备用。每天用温水或温生理盐水清洁口腔，晨起及饭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品，可起到滋阴润肺养血的作用。对中老年胃弱的人，早餐宜食粥，有利于和中益胃生津。李在《医学入门》中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...素Ｃ和抗氧化剂。五宜排毒食物，经常吃红薯、丝瓜、黑木耳、胡萝卜、猪血、蜂蜜等食物，不仅可以清除体内毒素，还能携带体内重金属物排出体外。六宜饮用热水和红茶，很多人喜欢喝茶，但是茶也分不同的种类，应根据节...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食