...刊于《内功图说》，名“祛病延年法。”这是一种以揉腹按摩为主的导引法，除有保健延年的作用外，还可用于治疗多种腹内疾病。由于操作简便，动作柔和，因此是一种值得提倡的老年保健法。现存清末刻本。
词条中医学；书籍；古籍；清代；中医养生著作...为养生要素，故辑中外先哲要语名言；兼录食疗、外功、按摩、导引，为《中外卫生要旨》四册（1890年）。另辑《备急验方》两卷（1889年）。
词条...气、行气、散气、委气、炼气、闭气等环节，又有导引、按摩、咽津等辅助手段。通过服气，既可养生却老，又可作为辟谷的配合方法。服气在六朝隋唐时颇为盛行，其后渐见衰减。
词条气功学...。又称外功。采取与意念、呼吸相结合的肢体动作或自我按摩以锻炼内脏、凝静心神、活跃气血的一种动中静的功法。“动”与“外”是因有锻炼动作表现于外而得名，所谓动中静，则指锻炼此类功法时，是在意念集中，思想宁...
词条中医学；养生术语；气功学；气功学...渐食之。论曰∶非但老人须知服食将息节度，极须知调身按摩，摇动肢节，导引行气。行气之道，礼拜一日勿住。不得安于其处以致壅滞。故流水不腐，户枢不蠹，义在斯矣。能知此者，可得一二百年。故曰∶安者非安，能安在...
中医古籍中医古籍；千金翼方；卷第十二·养性；唐；孙思邈...补之，其高者因而越之，为可吐也，剽悍者按而收之，为按摩也，藏寒虚夺者，治以灸，脉病挛痹者，治以针刺，血实蓄结肿热者，治以砭石，气滞痿厥寒热者，治以导引，经络不通，病生于不仁者，治以醪醴，血气凝泣，病生...
中医古籍中医古籍；圣济总录；卷第三叙例；宋；由政府组织编写...上康健，即须灸三数穴，以泄风气。每用必须调气补泻，按摩导引为佳。勿须
中医古籍中医古籍；世医得效方；卷第二十孙真人养生书（节文）；元；危亦林...饮食养生、治疗与康复手段，和药物疗法、针灸、气功、按摩、导引等一样，都将调理阴阳作为基本原则。《素问·骨空论》说；“调其阴阳，不作者：佚名
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝癌；治疗...气、行气、散气、委气、炼气、闭气等环节，又有导引、按摩、咽津等辅助手段。通过服气，既可养生却老，又可作为辟谷的配合方法。服气在六朝隋唐时颇为盛行，其后渐见衰减。作者：
参考资料医源资料库；中医词典；字母F...摩两眼和颧骨上，及揉耳，共30次。然后，用手自耳向额按摩27次，到眉中和发际。同时要口咽津液。常做可使耳目清明。作者：
参考资料医源资料库；中医词典；字母M