...是水果中的前几名．是不可多得的美腿水果。奇异果富含维生素C及纤维素等．纤维素能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗．使双腿更加楚楚动人。《中国保健食品》作者：
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...而排出体外。同时，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。此外猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鱼汤都是很好的辅食。蔬菜汁和水果汁可以给宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况，米汤和鱼汤则可以给宝宝提供代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，为4个月后辅食的添加打好基础。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...谢，促使其向体外排泄。茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。牛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...谢，促使其向体外排泄。茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。牛...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...吃进肚子里。1、藕：清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C。2、银耳：含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。3、芝麻：养阴润燥，有助缓解津液不足造成的便秘及皮肤干燥。4、山...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...效：柔酸活肤精华能清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层。维生素C衍生物能明亮、美白肌肤。最适应肤质：混合性肤色不均的肌肤使用方法：每天早晚洁肤后用化妆棉拍。体验报告：这款爽肤水效果还好，但是没有广告宣传的那...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...最具价值者包括：浓缩鞣酸、原花青素、黄酮类、丰富的维生素C等，同时它也是非常难得的高氧化物低热量水果，你可以在吃早饭的时候来点蔓越莓沙拉，既可以满足口舌之欲还能苗条身段。水果四：胡萝卜胡萝卜是最常见的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...茶，最好分以下饮法：1.早晨绿茶。富含高效抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基抗衰老和抗癌作用，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。因为含有少量咖啡因，还可以刺激中枢神经，振奋精神。2.午后菊花茶。明目...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。健康指数：5葡萄干新鲜水果经加工后，水果中富含的维生素C大多消失，而且在加工时要用到大量的白砂糖，可能导致人体维生素B和其他微量元素的缺乏，若经常食用可能为糖尿病埋下伏笔。盐津话梅等含盐量过高，长期摄入...
健康健康生活；两性手册；关爱女性