...、音乐减压等，都可有效地减轻紧张感和焦虑感。生理篇感冒五六月份，天气变化频繁，昼夜温差也较大，疲劳的考生很容易得上呼吸道感染。医生建议，按说明服用常用药物将有助于症状缓解，最好是那些不会在白天引起嗜睡...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...感染呼吸道感染是秋天最常见的疾病，老人、小孩是秋季感冒的易感人群。秋天气候变化大，尤其在季节更替时，气温变化大，昼热夜凉，宝宝活动量大，呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激，抵抗力减弱，早晚受凉极易使宝宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...心脑血管疾病的老年人如果不做好保暖措施就很容易受凉感冒，甚至诱发心脑血管疾病的发生或恶化。4、注意身体在运动中的异常变化老年人在运动中要特别注意身体出现的异常变化，如出现出虚汗、胸闷、气短、头晕不适等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...一旦被冷空气侵袭又没有及时采取保暖措施，很容易受凉感冒或诱发各种呼吸道疾病。专家还提醒说，在锻炼前，一定要进行充分的准备活动，让肌肉和韧带充分放松，防止因为运动量的突然加大而造成肌肉和韧带损伤。至于运...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...叶涂皮肤上，可以防蚊。孩子常用艾叶水泡脚，还能防治感冒。用艾叶加姜和盐洗澡还能退烧。而且，越是陈年的艾蒿效果越好。●艾草、菖蒲燃烧后挥发出的薰香，有着很好的防虫防蝇作用。陈年的艾草千万别随便丢掉，晒干...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食怀孕早期的20条纪律。纪律1预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...涂些炉甘石洗剂或涂搽祛痒软膏治疗。误区五：戴口罩防感冒寒冬时节，有些人外出常常戴着口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...腰部，也可以舒缓经痛的不适。◎洗头后要尽快吹干以免感冒，或至少也要先擦干头皮。◎阴部切勿过度清洗:虽然阴部可能会残留经血，需要清洗以免滋生细菌，但是阴部会自己调整环境以避免细菌侵入，如果使用太多的清洁...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；经期保健手册...者，夏季避其热，热则致儿吐逆；冬季避其寒，寒则致儿感冒咳嗽。食怒乳则儿逆气胸满，食醉乳则儿身热腹痛。新房而乳，儿每瘦瘠，骨软行走迟慢。儿啼未定，即与乳哺，易致气逆，乳不消化，停滞胸膈结为痰饮，遂成壮热...
中医古籍中医古籍；幼科概论；明；佚名...降室温，但不能把温度调得过低，以免母婴受凉，患伤风感冒。因此，必须要注意室内舒爽怡人，重视产妇卧室卫生护理。 1.3注意卧床休息由于产妇在分娩时消耗了很大的体力，同时由于出血、出汗等原因，产后一定要注意...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第4期