...求生活质量，越来越意识到“睡眠卫生”的重要性，从而导致相关药物市场的迅速壮大。“几年前保健品脑白金的火爆，证明这个市场相当的大。”中药治疗药物迅速崛起与失眠治疗市场一起扩大的，是中成药治疗药物的迅速崛...
医药产业医药经济；分析与评论...有各种精神疾病。认识失眠健康注2从睡眠开始。失眠可导致脑生物学功能失调、引发抑郁注3、诱发心脑血管病和肿瘤[1]、糖尿病等。在现实生活中，由于工作压力大、心理负担重、情绪紧张等，也往往会容易生病。这些都是交...
参考资料合作平台；医学论文；内科学论文；精神病学...力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。5.烦躁的心情是失眠的最大敌人，如果有什么不开心的，一定要找个人说出来，释放一下。心里轻松，睡觉自己舒服。6.注意控制饮食。有的孕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...醒，含咖啡因的食物会刺激神经系统，且有利尿作用，是导致失眠的常见原因。晚餐吃辛辣、油腻的食物也会影响睡眠。晚餐吃豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等，有时也会妨碍正常睡眠。此外，饮酒虽然能让人很快入睡，但...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...得不好。睡眠时间太少或太多，都会引发种种不适，甚至导致疾病。每天睡眠不足4小时死亡率高研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是...
健康行业资讯；健康快讯...候干燥又寒冷，又加上年末频繁的加班、不规律的作息，导致人们的人们的免疫力下降，所以很容易感冒，那么感冒了吃什么好的快呢？感冒的食疗方法是什么呢？下面为大家支招。冬季，气候干燥又寒冷，又加上年末频繁的加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。“熊猫眼”肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。身体...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、幻觉的支配，精神分裂症患者出现焦虑、恐惧、愤怒，导致紧张、坐卧不安、难以入睡；抑郁症患者因心境恶劣、悲观失望等情绪出现入睡困难，时睡、时醒和早醒；躁狂发作患者因兴奋躁动难以入睡,甚至彻夜不眠；老年痴...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第24期...是同时，如果饮食等方面不注意又很容易引起肝火过旺，导致上火等问题。很多朋友在春季容易出现口舌生疮、咽喉发炎、眼睛干涩等情况，就是肝火过旺引起的。肝火过旺则易伤津，就是说上火会导致体内水分减少，而这正是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...为丈夫包皮过长，包皮垢里的病菌通过性生活传给妻子所导致。皮肤病。夫妻之间近距离接触很容易让扁平疣、脚气等皮肤病钻空子。北京大学人民医院皮肤性病科主任朱铁军教授指出，当一个家庭成员患上脚气或灰指甲时，由...
健康健康生活；养生保健；保健常识