...，摄入高纤维的全天然食物才是王道。误区6:吃鸡一定要去皮真相：你可以尽情享受一顿带皮的鸡肉大餐，而不用担心摄入过多的饱和脂肪。总算白肉是可以尽情享受的美味了，却听说鸡皮最好别吃--要知道，烤鸡最大的乐趣便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，摄入高纤维的全天然食物才是王道。误区6:吃鸡一定要去皮真相：你可以尽情享受一顿带皮的鸡肉大餐，而不用担心摄入过多的饱和脂肪。总算白肉是可以尽情享受的美味了，却听说鸡皮最好别吃--要知道，烤鸡最大的乐趣便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一分）桔梗（一分）上七味。荛花芫花熬令香。巴豆杏仁去皮熬令变色已。各异捣。下细筛捣合丸。以白蜜捣万杵。服如小豆一丸。日三行。长将服之。伤寒增服。膈上吐。膈下利。小儿亦服妇人兼身亦服。名曰捶凿。以消息之...
中医古籍中医古籍；外台秘要；卷第十二；唐；王焘...，摄入高纤维的全天然食物才是王道。误区6:吃鸡一定要去皮真相:你可以尽情享受一顿带皮的鸡肉大餐，而不用担心摄入过多的饱和脂肪。总算白肉是可以尽情享受的美味了，却听说鸡皮最好别吃——要知道，烤鸡最大的乐趣便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食，四肢胀满气喘，藜芦丸方。藜芦（一两）皂荚（一两去皮子）常山（一两）巴豆（三十枚去皮熬）牛膝（一两）上五味熬藜芦皂荚色令黄，合捣为末，蜜丸如小豆，旦服一丸，未发前一丸，正发一丸，一日勿食饮。忌野猪肉...
中医古籍中医古籍；外台秘要；卷第五；唐；王焘...量为62毫克，每100克瘦猪肉胆固醇含量为59毫克，每100克去皮鸡胸肉的胆固醇含量为64毫克，三者的胆固醇含量不相上下。红肉对人体健康有利也有弊，关键是怎么吃。人们一定要选择新鲜的红肉，减少食用罐头或腌制的红肉如午...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙做法：1.木瓜去核去皮切粒。2.两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮。3.用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠状即可。功效：1个月，罩杯升级，淡斑美白。其...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...白质。不错的蛋白质食物来源包括了瘦肉、牛肉、火鸡、去皮鸡肉以及鱼等。蛋白质不仅能提升代谢速度，还能提升肝脏中酶的生产，帮助肝脏更有效地将毒素转化成可排泄的水融性物质。脸部浮肿型面子说：面部浮肿，有眼袋...
健康健康生活；美容瘦身；明星瘦身秘籍...瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙做法：1、木瓜去核去皮切粒。2、两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮。3、用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠状即可。功效：1个月，罩杯升级，淡斑美白。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...（出圣济总录）治鼠。黄（锉）白矾（烧灰）附子（炮制去皮脐各半两）当归（切焙）防风（去叉）栝蒌根芎黄芩（去黑心）狸骨（酒炙）甘草（炙各二两）大黄（锉炒）干姜（炮）露蜂房（炙各一两）细辛（去苗一两）斑蝥芫...
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百九十三瘰门；明；朱橚