...，并保证充分的睡眠，避免伤暑；不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作；每次运动时间不限，以轻微汗出、无不适即可。建议选择的活动方式有：（1）太极拳；（2）太极剑；（3）保健功；（4）散...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...，有14个怀疑自己肾虚，原因是出现过腰膝酸软、尿频、出汗、怕冷等自认为肾虚的症状，其中只有一人看过医生，并被诊断为肾阴虚。调查中，几乎所有人认为，补肾非常重要，年龄偏大的两位还购买了补肾保健品。细数最近...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...内有暖气，身上又有汗，可以不盖被子。事实上，性生活出汗后，毛孔是张开的，不盖被子很容易受凉感冒。就算感觉很热，也要用被子或毛毯局部盖住腹部及腰部。值得提醒的是，性生活是一项比较剧烈的运动，全身血管扩张...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...不足，而中医上讲津血同源，血汗同源，热水泡脚可引起出汗，过度发汗会伤血，对阴虚体质的人会造成耗损。但如果泡脚得当，城市白领的很多亚健康状态都可以得到有效缓解。一起来学习吧！一、足浴按摩要注意以下要点；...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...，如头狍哌酮等，还可出现恶心呕吐、面色潮红、头痛、出汗、呼吸困难、低血压及心动过速等被称之为“双硫样反应”的症状。据统计，饮酒可与过百种药物发生相互影响而出现不良反应。如此多的常用药物都会受到酒精的影...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...这类人群常表现为怕冷、活动后心慌气短、头晕眼花、爱出汗、大便稀溏、血压偏低、脉搏无力等。作为一种温性的大补之品，人参在使用上应该严格把握适应症。血压偏高，有过脑溢血等病史，平时有口干、容易上火、面色偏...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 心理特征：性格内向，不喜冒险。 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...龙骨、牡蛎等固涩敛汗药；如果大出血后引发手足发冷，出汗多而脉搏微弱，可以用人参、附子、配合麦冬、五味子等同用，以回阳救阴。盐附子之所以是常见的种类，是因为制作成本较低。几种附子主要是根据炮制方法不同区...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...现的特点：(1)气虚质表现为：精神疲倦，少气懒言；容易出汗、口淡、不想喝水。舌淡，边有齿痕。(2)阳虚质表现为：比较怕冷，平时手脚比较凉，天冷的时候更加明显。饮食都喜欢偏热的，对冷饮及冷的食物不太喜欢，或进食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，有14个怀疑自己肾虚，原因是出现过腰膝酸软、尿频、出汗、怕冷等自认为肾虚的症状，其中只有一人看过医生，并被诊断为肾阴虚。调查中，几乎所有人认为，补肾非常重要，年龄偏大的两位还购买了补肾保健品。 记着...
参考资料中医中药；自我保健