...育，参加并通过执业医师资格考试。而按摩主要作为一种养生保健的方法，多出现在文化休闲娱乐场所，上岗也必须有国家指定的劳动技能培训部门颁发的按摩师证书。弄清两者的区别，推拿、按摩的英译就迎刃而解了。推拿就...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第二期；理论综述...不治。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方》云∶冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应也，养藏...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十五五脏六腑病诸候（凡十三论）；隋；巢元方自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作...
健康健康生活；养生保健；中医养生...乃死。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方》云∶多语则气争，肺胀口燥。又云∶秋三月，此为容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形。收敛神气，使秋气平。无外其志，使...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十五五脏六腑病诸候（凡十三论）；隋；巢元方...畅达，增强抗御病邪的能力。“动则不衰是中华民族养生、健身的传统观点，旱在数千年前，运动锻炼就已经成为强身防病的重要手段。如后汉名医华佗创立的“五禽戏就是模仿五种不同的禽兽的动作，根据意守的部位不...
健康健康生活；运动健身；综合信息气功，是我国独具特色的养生治病之术，流传几千年，确实是源远流长。早在两千多年前，老子的《道德经》就已记载气功养生，主张调心入静。他指出，眼不看物，耳不听声，把注意力集中在身体的某个部位，排除一切杂念，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...以痛。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方》云∶饭了勿即卧，久成气病，令腰疼痛。又曰∶大便勿强努，令人腰疼目涩。又云∶笑多，即肾转腰痛。又云∶人汗次，勿企床悬脚，久成血痹，两足重及腰痛。...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之五腰背病诸候（凡十论）；隋；巢元方养性延命录《元阳经》曰∶常以鼻纳气，含而漱满，舌撩唇齿咽之，一日一夜，得千咽甚佳。当少饮食，饮食多则气逆、百脉闭，百脉闭则气不行，气不行则生病。《玄示》曰，志者，气之帅也；气者，体之元也。善者遂其生，...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；养性延命录；明；胡文焕西山群仙会真记《西山记》曰∶修真之士，志在玄元而甘寂寞。一日气满功盈，五气朝元，三花聚顶，血凝气聚，万神朝真，并在上宫，富贵华盛，楼台车马，士女笙簧，殆非人世所有，勿得认为真境。是自身上宫未能超脱内院...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...寿。不惮修持，于日自有超凡之道。《西山记》曰∶虽知养生之理，不悟修行之法，则生亦不长；虽知修炼之方，不知养寿之道，则修亦无验。故养寿者，凡以禁忌而防其祸。行不多言，恐神散而损气；睡不张口，恐气泄而损神...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕