卷上·正编风病诸候上《养生方》导引法云∶任臂不息十二通，愈足湿痹不任行，腰脊痹痛。又正卧叠两手，着背下伸两脚，不息十二通，愈足湿痹不任行，腰脊痛。痹有偏患者，患左压右足，患右压左足，久行手亦如足用，行...
中医古籍中医古籍；巢氏病源补养宣导法；卷上·正编风病诸候上；清；廖平〔原文〕一法∶转筋不住，男子以手挽其阴；女子以手牵乳近两边。〔解说〕转筋发作不止，男子以手握固阴部，女子以手牵乳房，两手牵住乳房两边即可。〔原文〕二法∶偃卧，展两胫两手，外踵者相向，亦鼻纳气，自极七息...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕〔原文〕一法∶正坐，两手向后捉腕，反拓席尽势，使腹弦弦上下七。左右换手亦然。除腹肚冷气宿食积胃，口冷，食饮进退吐逆。〔解说〕坐正，两手伸向背后，用一手握固另一手腕部，反手按地，使腹鼓起如弓弦，上下鼓动...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕十四、补益门〔原文〕虾蟆行气法，正坐，自动摇两臂，不息十二通，愈劳大佳。左右侧卧，不息十二通，治痰饮不消。右有饮病，右侧卧；左有饮病，左侧卧。有不消，气排之。日初出、日中、日入，此三时向日正立不息九通...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕〔原文〕一法∶坐地交叉两脚，以两手从曲脚中入，低头叉项上。治久寒不能自温，耳不闻声。〔解说〕坐在地上，交叉两脚，用两手从脚弯中伸入，低头把手交叉放在项上。可以治疗久寒不能自己转温，耳不闻声。、〔原文〕...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕修龄要指平明睡觉，先醒心，后醒眼。两手搓热，熨眼数十遍。以睛左旋右转各九遍。闭住少顷，忽大挣开。却除风火。披衣起坐，叩齿集神，次鸣天鼓，根据呵、呼、、吹、嘘、嘻六字诀，吐浊吸清。按五行相生循序而行一周...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；修龄要指；明；胡文焕灵剑子引导子午记《太上三关经》∶常欲以手按目，近鼻之两。闭气为之，气通即止，终而复始。常行之，眼能洞见。又云∶导引毕，以手按目四三九过，令见光明，是捡眼神之道。久为之，得见灵也。
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；灵剑子引导子午记；明；胡文焕...不随。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶任臂，不息十二通。愈足湿痹不任行，腰脊痹痛。又正卧，叠两手着背下，伸两脚，不息十二通，愈足湿痹，不任行，腰脊痛痹。有偏患者，患左压...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之一风病诸候（上凡二十九论）；隋；巢元方拼音：shòuyǎngcóngshū《寿养丛书》为养生著作。明胡文焕（德甫）校刊，书成于万历二十至二十一年（1592～1593）。包括16种：《三元参赞延寿书》、《养生类纂》（缺下卷）、《养生月览》、《摄生集览》、《摄生要义》、《...
词条中医学；书籍；古籍；明代；中医养生著作道家健冲养生功法共四节，虽然简单，却是道家发动真阳炉火的真传导引法，通过练习补养冲脉，以达到补养全身的目的。冲脉是奇经八脉之-，上行于头，下至手足，贯穿全身，通受十二经之气血，当脏腑经络气血有余或不足...
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