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  • 粽子好吃孕妇如何健康吃粽子过端午

    ...的甚至一吃就“滞”。而甜粽由于含糖分较多,容易提升人体内血糖含量,因此有妊娠糖尿病的孕妇不宜多吃粽子的。粽子好吃,红枣、豆沙、鲜肉、蛋黄……五花八门,过端午节吃粽子更免不了。准妈妈人人疼,自己家吃,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 粽子好吃孕妇如何健康吃粽子过端午

    ...的甚至一吃就“滞”。而甜粽由于含糖分较多,容易提升人体内血糖含量,因此有妊娠糖尿病的孕妇不宜多吃粽子的。粽子好吃,红枣、豆沙、鲜肉、蛋黄……五花八门,过端午节吃粽子更免不了。准妈妈人人疼,自己家吃,...

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  • 冬令减肥清胃热

    ...主任医师张继泽老先生介绍,“春生夏长,秋收冬藏”,人体脏腑运行,符合四时变化,冬天属“闭藏”季节;现代科学也说,冬季,人体血液分布于消化道的增多,消化腺、消化酶分泌增多,消化机能增强,更容易把吸收的营...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 4种食物不宜做“下酒菜”

    ...做法1、做菜时宜放些糖。酒的主要成分乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担,所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如糖...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 夏秋交替时宝宝如何安度?

    ...,引起外感咳嗽。咳嗽一种正常的生理防御反射,帮助人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物,保护呼吸道的一种机体反应。引发咳嗽的原因有很多种,有风热咳嗽(由外感引起,除咳嗽外,宝宝通常还会伴随舌苔黄厚...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 惊!只吃蔬菜越吃越胖

    ...用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时,人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡,免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。另外,维生素和烟酸也由于对脂溶性维生素的极少摄入和吸收而...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 男人注意:下酒忌用4种菜

    ...法:1、做菜时宜放些糖。酒的主要成分乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如糖...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 揭示阿胶补血机制指日可待

    ...主要成分蛋白质;蛋白在高温高压条件下会发生水解;人体服用阿胶后,消化系统内的酶又会对蛋白类物质进行二次酶解。要确定阿胶的补血物质来源,首先要解决的问题自然就补血物质如何产生的。对阿胶活性物质进行...

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  • 吃豆类比吃肉更增肌

    ...含大量纤维的碳水化合物。特别豆类和全麦类食品会对人体健康有益。按照这些专家推荐的水果和蔬菜的食用量,可以对碳水化合物进行完整,健康的摄入。有很多方法摄取碳水化合物吸收利用。碳水化合物的主要作用碳水化...

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  • 女人健康早餐要避开五种食物

    ...响却不可估量,否食用早餐,如何搭配早餐的品种,对人体健康的影响都极其重要。都知道天之中最重要在清晨,而清晨中的餐馆同样也很重要的而你对于么一方面的情况有着怎样的了解呢,知道要如何对待才正确的吗...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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