在保健食品和营养补充品中添加维生素成分，已经广为人们熟悉和接受。近几年来，市面上越来越多的美容护肤品含有各种维生素，甚至推出了以维生素为主要成分的系列产品。特别是维生素A和C，频繁地在不同品牌的产品中露...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。供词9：维生素缺乏“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡，而蔬菜、水果中含有丰富的维生素。但通常是体内的维生素A...
健康行业资讯；健康快讯...枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...究表明，芬兰传统饮食中的黑麦面包富含植物纤维、B族维生素等人体必需的成分，有利于人体机能的正常运转。同时，黑麦面包具有降血脂、平衡血糖代谢及增强肠道功能等作用。据芬兰媒体3月29日报道，该大学营养学研究中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉，觉得这样能补充维生素。其实，这些菜中的酱汁反而会给原本健康的菜带来不少热量。最好把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，你需要的酱汁只是原来的1/6。5、冷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...丢失了许多很有营养价值的成分。米面中含有丰富的B族维生素，对人体神经系统有很好的调节作用。曾有报道称，某地区经常有婴幼儿因食用精制米、面而导致患脚气病死亡。这是因为在精制米、面的过程中丢失了大量B族维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...消化不良性腹泻等病症。小米——小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。胡萝卜—...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...主，如黄瓜、冬瓜、西瓜等，这类食物中胡萝卜素和B族维生素的含量都很低。所以入秋时体内维生素A的储备有点少，如不及时补充，就容易出现眼睛干涩、呼吸道感染等问题。因此，入秋应多吃绿叶菜和橙黄色蔬菜，如芥蓝、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...混合搅拌均匀即可。功效提示：含有丰富的优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素和柠檬酸。糖醋荷包蛋原料：鸡蛋2个，白糖、醋各适量。做法：1。锅中加水，放入白糖及醋，大火煮沸。2。水开后，将鸡蛋打入，改小火煮约2分钟，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食