...?下面几种小偏方帮你缓解酒后不适，一起来看看吧！吃维生素C保护肝脏。维C能加速酒精分解，保护肝脏，喝酒时或醉酒后吃维生素C片，或柑橘、西瓜等富含维C的水果，都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速去除残存在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...腹痛、腹泻者，疗效尤佳。麦芽：富含淀粉酶、脂肪酶、维生素B，擅长促进面、薯、芋等淀粉类主食的消化。神曲：为全麦粉和其他药物（青蒿、苍耳，辣蓼、杏仁、赤小豆等芽）混合后经发酵而成，含有酵母菌、多种消化酶...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...效的有许多种，西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润。如皮...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、维生素A、B族维生素以及钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30种。研究表明，茶多酚能清除肌体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的龙脑本身就具有清凉止痒的功效。阿司匹林和粥膜中的维生素有助于止痒。有些阿司匹林里含有维生素C，粥膜里含有维生素B1、B2、B6，B族维生素和维生素C一般用于治疗皮肤病，因此也适用于蚊虫叮咬。另外，一些人用烟灰兑...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...的龙脑本身就具有清凉止痒的功效。阿司匹林和粥膜中的维生素有助于止痒。有些阿司匹林里含有维生素C，粥膜里含有维生素B1、B2、B6，B族维生素和维生素C一般用于治疗皮肤病，因此也适用于蚊虫叮咬。另外，一些人用烟灰兑...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...径。专家解释，叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，很多食物都富含叶酸。如绿色蔬菜、水果、蛋、大豆类等。但值得注意的是，煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50％～95％。大多数妇科专家认为，通过膳食并...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食品，其特点是低水分高能量，且富含各种矿物质和B族维生素。因此，中国营养学会临床营养分会主任李淑媛教授把腊八粥称为“营养搭配和蛋白互补的经典食品”。但不同人有不同的选择。■糖尿病病人燕麦、荞麦为主选营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤不适可以用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。习惯熬夜多补维生素B族一些经常熬夜的人，其实更应该注意平时加强营养，还是建议少熬夜，毕竟人的身体还是需要正常的休息，日夜颠倒，睡眠不足，都会引起别的疾病。经常要熬...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿