...成肠胃性溃疡。2、早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝，成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。3、成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的摄取量过多，易胆固醇过高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以确保骨骼的密度。妇女在步入更年期以后，往往有罹患骨质疏松(失去骨骼密度)的危险性，这是由于激素改变所造成的。一旦跌倒，就会发生骨折的危险性。假如在年轻时，就使骨骼密度的发展维持良好的程度，步入更年期以...
健康健康生活；美容瘦身；产后瘦身；健康饮食...负担，可能影响肾脏机能。长期食用会造成营养不均衡、骨质疏松、酸中毒、抽筋及破坏肾脏功能等现象。（5）减肥食谱:坊间有许多不同的减肥食谱，但是每个人的生理状况并不相同，所以适合的食谱亦不相同。而且坊间的食...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...神经细胞，导致脑萎缩、痴呆等症状，还可能引发贫血、骨质疏松等。尤其儿童，长期食用大剂量铝含量超标的食物，会造成神经发育受损，导致智力发育障碍。作者：
健康健康生活；关爱老人...吸收牙膏中的氟，所以通过含氟牙膏摄入的氟是极少的，不会造成太大的影响。使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多...
健康健康生活；养生保健；保健常识...积血等。但周祥灵医生表示，新一代的荷尔蒙药物被证实不会导致乳癌，也没有这些副作用，不过价格比较昂贵。目前常见的荷尔蒙药物，价格从每月10元至120元不等。作者：
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...瘤的发生率（如卵巢癌和子宫内膜癌），改善痤疮和预防骨质疏松。并且，现代口服避孕药的雌激素含量已经从1960年的150微克降到了目前的30微克左右，比之以前更加安全。Laat博士说，他们即将在中国推出仅含20微克雌激素的口...
健康健康生活；两性手册；孕与育；避孕专题...调理月经周期，降低卵巢癌和子宫内膜癌的发病率，减轻骨质疏松症状。同任何其他药品一样，服用口服避孕药，大家都要斟酌其利弊。高脂肪饮食可以导致乳腺癌？错几个大规模研究都没有给出高脂肪饮食和乳腺癌发病率提高...
健康求医问药；疾病专题；常见病；妇科常见病；乳腺癌；常识...，口服避孕药减少宫外孕的危险，对于妇女更年期出现的骨质疏松问题也有帮助。如果你打算使用避孕药物，提醒你注意：1.如果你有心脏病、中风和心血管疾病的家族病史，或是曾患乳癌、子宫内膜癌或肝脏疾病，最好改用其...
健康健康生活；养生保健；保健常识...要补钙的人群：35岁以上的女性。如果等到更年期，有了骨质疏松症状再来补钙，已经晚了。如果我们能在35岁开始补钙，将骨密度值储存到很高，那么以后骨质丢失的速度会减慢，也就预防了骨质疏松。最佳食物来源：豆浆、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性