...加入适量蜂蜜也能润肺止咳。便秘便秘用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。高血压高血压用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。香蕉：香蕉是炭水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能够阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上一根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的六分之...
健康行业资讯；健康快讯...、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。香蕉——可以治疗孕期牙痛孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖的影响。所以燕麦豆浆也是一款不错的早餐减肥食谱。香蕉豆浆：1.先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。小编提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...15分钟后洗净，可以消炎解毒，改善粉刺。白玉润泽霜：香蕉50克，杏仁粉20克，蜂蜜少许。香蕉切成小块，置于小碗中捣成泥状，加入杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀。避开眼唇敷15-20分钟，每周1-2次，夜间使用，一次用完，具有细致肌...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...吃也可以用来煮粥，对排毒瘦腰都有很强大的功效。3、香蕉：香蕉富含粗纤维香蕉富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，有清热、润肠、解毒的作用，可有效防止便秘。习惯性便秘的MM可以每天吃2-3根香蕉，很快你就可以告别便秘的困...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、葡萄等就非常适合。餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收效果更佳。3.香蕉香蕉富含钾，可以瘦腿的，不过卡路里较其他水果偏高，可以多吃柚子，每天吃两三根香蕉。适当少吃些主食，就能看到瘦腿的效果。不过也正是因为富含钾离子，所...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...然不错，若是有痰，则不适宜用银耳了。此外，将银耳与香蕉百合一起煮成羹食用，具有养阴润肺、美容、生津通便的作用。民间有“十月萝卜赛人参”，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的抗忧郁药有类似作用，让身体分泌出更多血清素。2、香蕉香蕉含有生物碱，生物碱可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。3、全麦面包面包和点心因为含有大量...
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