...起，一到双休日，便蒙被大睡懒觉，甚至一觉睡到中午。长期日夜颠倒，为身体健康埋下隐患。肿瘤医院乳腺外科专家教授指出，现代女性所追逐的时尚生活方式有很多都是癌症的诱因。比如：经常日夜颠倒工作、娱乐、睡懒觉...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...认为，这种情况与运动量大幅度减少有关。上班族尤其是长期使用电脑工作的人，一般肩膀、背以及颈项部分均会感到酸痛，因为使用电脑姿态不正确就会导致这几个部分的肌肉受损。而且，在办公室工作的人身体长期都保持一...
健康健康生活；运动健身；综合信息...认为，这种情况与运动量大幅度减少有关。上班族尤其是长期使用电脑工作的人，一般肩膀、背以及颈项部分均会感到酸痛，因为使用电脑姿态不正确就会导致这几个部分的肌肉受损。而且，在办公室工作的人身体长期都保持一...
健康健康生活；运动健身；综合信息...睡眠时间只有6小时40分钟，其中更有约30%的女人睡眠时间长期不足6小时，她们发胖的程度也比其他人高30%。专家的建议是，要想瘦身，每天一定要保证至少睡足7.5小时。如果周末比平时晚睡了一两个小时，第二天就晚一两个小...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...性激素，直接影响男性性能力。4、染发剂。研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会让男性难以达到高潮。5、缺铁。缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱，增强记忆力。这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱：100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐，200克凉拌芹菜或菠菜，一个玉米面的窝头，一小...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...带来巨大的隐患。中国80%的重病男性在调查中承认，因为长期忽视健康小问题，所以让身体再三透支。一号防线：40岁后别吃肥肉。美国人把心血管疾病称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...稳定性。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。而长期睡眠不好是会影响记忆力，从这个角度上说，“夜间进食有损记忆力”也是有一定道理的。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有睡眠就没有健康。熬夜会打破...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。”特别是精英人群总是每时每刻都表现得能量充足，而长期处于压力状态下的人也会导致身体疾病，而由心理原因所导致的身体疾病，最典型的是冠心病、高血压，还有头痛、腰痛、关节炎……男人要学会哭除了要多锻炼身体...
健康健康生活；更年期保健；男性更年期...酒精会妨碍女性卵子和男性精子的发育和成熟。所以如果长期抽烟喝酒，受孕也就很难成功。咖啡：干扰激素分泌美国科学研究所研究发现，喝太多咖啡的女人不容易怀孕。因为咖啡含有咖啡因，如果摄入过多的话，会减少你体...
健康健康生活；育儿宝典；孕前