运动疗法的作用

...但冷冻后产生的一种名为“脑内啡”的荷尔蒙将持续发挥作用，这种荷尔蒙可以缓解疼痛、改善情绪，效用时间长达几周。位于波普拉德的健康体疗中心虽然２００６年夏天才开业，但半年来已经接待了２０００多名顾客。很多...

健康行业资讯；健康快讯

...奶油、椰子油等富含饱和脂肪酸，要尽量少吃。当饮食、运动疗法不能控制高脂血症时，可以遵医嘱服用一些降血脂的药物。但每种药物均有副作用，不宜长期服用。中止服药后血脂会迅速回升，所以必须强调饮食疗法，辅以适...

健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血脂；用药

...和腰部。食疗方案：自制蜂蜜柠檬茶蜂蜜具有润肠通便的作用，柠檬维生素含量丰富，不仅能促进胃液分泌，还能助消化。两者结合，不但能治疗便秘。还可预防感冒、美容护肤。将新鲜柠檬洗净切成薄片和蜂蜜一起腌制，腌制...

健康健康生活；养生保健；保健常识

节后减肥腹部减肥是重点

...冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等。水果中，西瓜和苹果的消脂作用也不错。少食油炸、油煎等食品。作者：

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...。小编支招：这样抚平啤酒肚首先，适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后，仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者，可以考虑在医师的指导下使用减肥药物进行配合治疗。在饮...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好，可以降低黑眼圈的机会。或用蜂花粉一茶匙+蜂皇浆一茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。一小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸，有...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

春风送暖话养生

...大自然的活力，使肝气顺达，气血调畅，起到防病保健的作用。在元代邹铉《寿亲养老新书》里载有十乐：读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。学学古...

健康健康生活；养生保健；中医养生

拍手拍出健康来

...其他的运动健身方法结合起来，可以起到促进血气循环的作用。我们的双手上有很多穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的循环，同时促进血液循环，促使身体阴寒和污秽之气加快排出体外。拍手...

健康健康生活；运动健身；综合信息

春季话养生

...大自然的活力，使肝气顺达，气血调畅，起到防病保健的作用。在元代邹铉《寿亲养老新书》里载有十乐：读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。学学古...

健康健康生活；养生保健；中医养生

新奇天然能量美容法

...但据卓经理说，我的身体正被“充电”。原来，通过仪器作用，保健床已产生1900V高压负电和70KHZ的高周波，由于是负电所以人体没有别样的感觉，但是，高压负电已经传导到我的身体，加快新陈代谢，增加细胞储氧量，仪器产...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤