...一定保健作用和药用价值的蔬菜。据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...五畜为主，主要是肉、鱼、虾、禽、蛋、奶等，是动物性蛋白质和脂肪的物质基础。五果、五蔬主要是植物性副食品和蔬菜为主。各种豆类或豆制品、蔬菜类，包括根、茎、叶、花、瓜果类，按季节轮番食用，是摄取维生素、矿...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第3期...一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。招法2绝对不要裸着脸上床皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。所有的美容专家都认为晚上...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美...
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健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...今日中国》总编辑黎海波人们长期误以为：在消化道中的蛋白质主要以氨基酸的形式被吸收。但近两年才发现：人体所吸收的蛋白质主要形式不是氨基酸，而是肽。而那些被命名为多肽的产品最容易被人体吸收的错误观念也曾一...
医药产业药品天地；药界风云；动态...枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...彩照人，可远离缺铁性贫血。体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。排毒...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方