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  • 电脑族防辐射事业豆类效果更佳

    ...抗辐射武器:脂多糖、维生素A原。如果不习惯喝绿茶,菊花茶也同样有效。现代医学研究证实,绿豆能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。推荐餐单:绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食9方法,清肠排毒一身轻

    ...速生长,避免出现色素反弹,真正做到美白。8、要多喝菊花菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中类黄...

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  • 盘点抵抗辐射食物:橘子为皮肤穿“防弹衣”

    ...抗辐射武器:脂多糖、维生素A原。如果不习惯喝绿茶,菊花茶也同样有效。现代医学研究证实,绿豆能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。推荐餐单:绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之...

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  • 让鲜花给肠胃做个SPA

    ...感清而不寡,香水莲煲鸡一样,素有清热、滋补养颜功效。而以香水莲花泡茶,有特色之余更具有正气、消暑保健作用,据说其花蕊还有软化皮肤去除死皮功效,难怪女士们停不了箸。花汤花茶,疗效十足若你乐于亲自...

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  • 天然的甜味剂“甘草”

    ...补中益气,祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒,调和诸药等功效。甘草祛痰,略具平喘作用,对风寒、风热、寒痰及热痰等多种咳嗽均有疗效;甘草能缓急,长于止痛,是治疗多种原因所致脘腹。四肢挛急作痛常用药物;甘...

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  • 男人不宜睡眠太长少赖床更健康

    ...血清素和褪黑素外,它还含有让肌肉松弛效果镁元素。菊花茶:菊花茶具有适度镇静效果,对无法放松神经或身体来说,它是完美天然对抗手段。温牛奶:温牛奶可促进睡眠并不是荒诞说法。牛奶含有一些色胺酸(...

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  • 夏季良药金银花

    ...。中医认为,金银花性寒、味甘、气平,具有清热解毒之功效,可以治疗热毒肿疡、痈疽疔疮等症。由于兼有宣散作用,故又可治疗外感风热和温病初起。如治疗风热感冒银翘解毒片(丸),就是以金银花为主药黄芩配...

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  • 常按摩多运动六个方法帮你缓解春困

    ...症状人可以吃一些清火食物,如绿豆汤、金银花茶菊花茶等。防春困食疗粥:白扁豆粥原料:白扁豆30克,莲子15克,银耳10克,大米100克,水适量。做法:把白扁豆、莲子、大米洗净,银耳用冷水发开后洗净切碎,加入适...

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  • 对抗电脑辐射“围攻”中药+食疗齐上阵

    ...动人。特别值得一提是,番茄红素还有祛斑、祛色素功效。紫菜:抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,其含硒有关。硒是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富紫苋菜,可提高...

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  • 饮食九方法清肠排毒一身轻

    ...速生长,避免出现色素反弹,真正做到美白。8、要多喝菊花菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中类黄...

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