...米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。10、通风原因：冬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。10、通“点”风原...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...现，也可煮芹菜粥给小儿食用，以达到解表透疹的目的。菊花粥菊花50克，粳米100克，冰糖适量。先将菊花煎汤，再将粳米同煮成粥，待粥将成时，加冰糖融化，早、晚随量服用。中老年人在春季食用些菊花粥，不仅可治风热头...
健康健康生活；养生保健；中医养生...现，也可煮芹菜粥给小儿食用，以达到解表透疹的目的。菊花粥：菊花50克，粳米100克，冰糖适量。先将菊花煎汤，再将粳米同煮成粥，待粥将成时，加冰糖融化，早、晚随量服用。中老年人在春季食用些菊花粥，不仅可治风热...
健康健康生活；养生保健；中医养生...性的食疗中药，如绿豆、藕、西瓜、梨、荸荠、马齿苋、菊花等，具有清热、泻火、凉血、解毒的作用，可以用来治疗热证、阳证。 就五味而言，酸味食疗中药，如乌梅、石榴等，能收敛、固涩；苦味食疗中药，如苦瓜、杏...
参考资料药品天地；专业药学；药品不良反应...米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。10.通“点”风开窗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。眼睛干眼睛干用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。感冒嗓子疼感冒嗓子疼用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬1...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。10、通“点”风原...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...（制）陈皮茯苓杏仁白芥子贝母枳壳冬桑叶黑芝麻柏子仁菊花叶钱（左）精血不足，肝热上浮，以致无风流泪。旱莲草女贞子玉竹天冬麦冬生地熟地冬桑叶黑芝麻丹参汪（左）脾虚脱力，阴亏阳浮，以致头疼目暗，视物不明。熟...
中医古籍中医古籍；银海指南；卷四；清；顾锡...劳、抗氧化。如何吃最纤体：可以泡茶和煮粥吃。若搭配菊花茶，纤体效果最好。纤体食品四：燕麦纤体成分分析：燕麦中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙，可以算得上是主食中的人参了。由于燕麦是粗纤维的食品，所以不但可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食