桑菊香豉茶取桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克，加水煎汤取汁，代茶饮用。能清热解表、润肺止咳，适用于发热、微恶风寒、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴等症。流感茶将贯众、板蓝根各30克和甘草15克用开水冲泡后代...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶桑菊香豉茶取桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克，加水煎汤取汁，代茶饮用。能清热解表、润肺止咳，适用于发热、微恶风寒、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴等症。流感茶将贯众、板蓝根各30克和甘草15克用开水冲泡后代...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒治疗；感冒食疗...压病人可自制一些有利于降血压的药茶，常服有益。【甘菊花露】于霜降前采集盛开的甘菊花，蒸后晒干备用。用时先加水浸泡2小时，然后放入蒸馏锅内蒸，收集蒸馏液即可。每次饮15毫升，1日2次。【菊槐茶】菊花10克，槐花10...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2.菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3.温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...当归、人参、白芷、薏苡仁、杏仁、桃仁、枸杞、黄柏、菊花、白附子、川芎、百合、丹参、芡实等都是较常用的美容中药。其中当归性温，味甘、辛。具有活血、补血的功效，能加快血液循环，营养皮肤，使皮肤健康红润。人...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2.菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3.温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3、温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。应对策略二：菊花美颜。菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。1、可将菊花制成花粥内服。2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。3、将...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中心主任丁春生提醒考生家长，也要看天气搭食谱。晴天菊花茶消暑提神“气候炎热，考生出汗多，消耗体内各种营养物质。而天热影响脾胃，降低了消化能力。”丁春生表示，这个时候考生没食欲，属正常现象。“用红萝卜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误3、山楂菊花茶材料：山楂、菊花和枸杞子。做法：三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识